Не чувствую себя полноценным человеком из-за лишнего веса. Что делать?

Займись сумо.

Если не помогают диеты и занятия спортом, то может быть с этим уже надо смириться и не опускать руки Есть даже упитанные люди, которые ухаживают за собой и смотрятся хорошо Но все же попробуйте все методы

худеть если жить мешает, а так найти в себе достоинства и не слушать никого

худеть что же еще. чувство неполноценности, это ерунда, по сравнению с диабетом, гипертонией и пр что может быть вызвано лишним весом. моя знакомая весила 95 кг сейчас 65. она много методов перепробовала, но ничего не выходило. в итоге она нашла книгу "великолепная фигура за 15 минут"
имя авторши не помню. так вот, насчет 15 минут это конечно преувеличение, она занимается 30 мин в день, ест что хочет, и вес держится, причем безо всяких мучений и вреда здоровью. скачайте книжку, и делайте все по ней и будет вам щастье. там очень умная и хитрая система, лучше спорта диет лекарств и пр методов и это работает

Убрать на год из питания сахар, мучное, картофель, рис.

побороть лень

срочно худеть.

сбросить вес... за первые же пару недель в спортзале самооценка повысится )

Причина ожирения установлена?

Займись сумо реально

Сбрось баласт

полюби себя таким как есть и прилагай усилия чтобы похудеть...

Попробуйте Экослим. Я хоть и не совсем толстушка, но мне помогло значительно улушить фигуру https://vk.com/ecoslim_rus

Худеть наверное, но у меня нету проблем с весом, я бы даже набрала.