Всем доброго дня! Как избавиться от больной привязанности к человеку (девушке)? Как себя простить за обман?

Что я сейчас чувствую? - Мысленно в мёртвых отношениях, чувство вины, совесть мучает и постоянно корю себя за то, что Я САМ ВИНОВАТ в том, что довёл всё до такого состояния и сам себя в дер#мо окунул (ощущение, что я мог бы повернуть отношения в другую сторону, если бы сделал другой ВЫБОР в тех или иных моментах).

В кратце с чего всё пошло...
Был момент переломный и значимый в наших отношениях (ещё на стадии развития), когда я понимал душой и мозгами, что это не чистая любовь у меня и нужно рвать отношения, но я не стал этого делать, т. к. боялся остаться один, не встретить хорошую девушку и т. д., я стал обманывать себя, девушку и играть грубо говоря роль любящего человека. Удивительным образом, но девушка верила мне до последнего. Отношения к девушке у меня было не стабильное, то нужна, то не нужна. Относился как к собаке. Не было конкретики в моих словах и девушка не знала чему верить. Отношения закончились тем, что для девушке я стал просто пустым местом и мы расстались.