Как смириться с тем, что предыдущие 3 года - это падение и подъем на тот же уровень?

это вам так кажется, вы не замечаете, значит. А, быть может, ваша жизнь просто лишена смысла без Бога.

Мы живём в "смутные времена"
Качество "смутных времён" это хаос в обществе, общий кризис в экономике, кризис в науке, кризис в религии.. вообщем всё общество находится в состоянии хаоса и кризисов.
Здесь самое главное определить смысл и цель своей жизни.
Главная цель жизни человека это духовно-душевные богатства, которые возможно после смерти оболочки физического тела перенести в новую будущую жизнь.
Другими словами, всё, что относится к внешнему миру, всё материальное не имеет ни какой ценности. Поэтому через Божественное провидение осознать непостоянство этого мира, отбросить ненужные пустые цели, ненужные пустые желания и стремления, обрести Истинного Себя.
Надо осознать Законы мироздания и жить согласно этим Законам.
Самые простые и понятные Законы это Закон всеобщего круговорота, Закон всеобщей взаимосвязи и взаимозависимости всего сущего, Закон единой первопричины всей существ и явлений нашего мира.
Я об этом говорю всегда.
Определитесь с целью и смыслом жизни, поменяйте свою систему ценностей, очистите свою душу (сознание) и тело, и живите счастливо и радостно.
Других вариантов жизни в "смутное время" я не вижу.
Надо переходить на более высокий, более качественный, духовный уровень жизни.
Старайтесь!

ОМГ
Серьёзно?
Всего 3 года?
У меня таких было 32.

Но остальное время есть. Значит можно что-то изменить.