Почему люди долго спят?)

Ну вот так вот вышло.. хотя хотел в 7 встать.. полежал как говорится пол часика

А в моём организме полная не разбериха. Сам я сова, а член - жаворонок

Аккумулируют ...

Спать им хочется. Не высыпаются. Почему то в нашем обществе принято слишком рано вставать. когда еще многие не выспались. Хотя есть немало тех. кто одобрил бы начинайся рабочий день не с утра. а с середины дня и продолжайся до позднего вечера. Как минимум я. Для меня это естественне чем ранний подъем. Тем более после работы я ничего делать в принципе уже не мог ни физически. ни психологически. Состояние поесть и спать лечь. Но по часам для этого еще слишком рано. Так почему бы не работать до времени. когда уже пора ко сну собираться оставив утро кому то для сна. кому то для личных дел... Так нет. веками продолжается это издевательство и мучение с ранним подъемом и началом рабочего дня. когда еще глаза у кого то слипаются. А некоторые и вовсе сонных мух напоминают. Почему то так принято. Словно требуется не эффективная работа. а заставить людей терпеть неудобства раннего подъема. В жизни многое устроено так. что бы создавать людям дополнительные проблемы и геморрой.
Так что в течении рабочей недели, люди копят напряжение. которое вызывает этот факт. А в выходные многие отрываются и спят сколько хотят.
В общем я вспоминаю время когда мне надо было вставать на работу с ужасом. Лично меня никогда не напрягала работа. только рабочий график.

пример берут у пожарников

Большому мозгу нежен долгий отдых.

по одной из версий - не соблюдают режим дня, по ней считается нормально и хорошо, спать с 9 вечера до 3 утра

Сколько нужно, столько и спят. Чем активнее человек, тем больше ему нужно спать

Нерасторопные, не успевают все дела во сне сделать.

человек не может жить без воздуха, воды, еды и сна. Спит для того, чтобы восполнить потраченную энергию.

люди спят от силы пол часа, в остальное время человек дремлит, только глубокий сон помогает выспаться, а остальное время человек дремлит и в это время отдыхает организм

Говорят, что особые сони спят аж по 25 часов в сутки

:-)

В каком смысле долго? Я больше 5 часов в сутки не сплю никогда.. Ну еще может днем часик перехвачу

потому что они крабы