Боюсь общения с людьми.

Тиенируйтесь. Общайтесь через силу.
Аппетит приходит во время еды

Способ 1.
Заведите себе отдельную тетрадь и в те дни, когда вы почувствовали страх перед тем или иным жизненным явлением или чего-то боитесь, что должно произойти в ближайшее будущее, вписывайте в неё всё, так или иначе связанное с вашим испугом – что вы сделали, как отреагировали окружающие и т. п.

Также записывайте в нее все свои достижения, победы и успехи. Когда у Вас соберётся хотя бы небольшой сборник, Вы почувствуете что Вы очень даже успешный человек.

Просыпаясь утром, обязательно подумайте о своих достоинствах, что Вы добились в жизни, сколько препятствий Вы уже преодолели.

Чтобы быть уверенным никогда не думайте, что о Вас подумают окружающие.

Не бойтесь рисковать! Не стоит постоянно думать о проблемах, если они и появятся, то все равно неожиданно.

Конечно, легко сказать, чем сделать. Главное - не лениться, и работать над собой! Практика показывает, что данная методика очень эффективна. Вписывая все свои повседневные страхи и переживания в тетрадь: Мы как - бы частично избавляемся от них.

2способ:
В убегании от своих страхов и кроется самая страшная ошибка людей. Чтобы избавиться от страха, для начало его нужно побороть изнутри!

Для этого нам поможет «Активный Сон! » В чём заключается это методика?
Перед сном 5-10 минут подумайте, чего вы очень боитесь? Это нужно для того, чтобы во время сна вы прокручивали все свои переживания и избавлялись от них!
Вы психологически будете готовы!! !

А начать можно так: сначала заведите себе отдельную тетрадь и записывайте в нее все свои достижения, победы и успехи. Когда у Вас соберете хотя бы небольшой сборник, Вы почувствуете что Вы очень даже успешный человек.

Просыпаясь утром, обязательно подумайте о своих достоинствах, что Вы добились в жизни, сколько препятствий Вы уже преодолели.

Чтобы быть уверенным никогда не думайте, что о Вас подумают окружающие.

Не бойтесь рисковать! Не стоит постоянно думать о проблемах, если они и появятся, то все равно неожиданно.

Наслаждайтесь жизнью и забудьте, что Вы чего-то не можете! В Ваших силах всё! Намного хуже если Вы не будете браться за новое дело боясь провала, лучше упадите несколько раз но попробуйте себя.

Чем отличаются его поступки? Как он мыслит?

Первое что мы можем заметить, это то, что он действует, развивается, рискует, идет смело на препятствия и преодолевает их, тем самым, становясь сильнее.

Он не думает о неудаче, он уверен в себе, а именно это позволяет ему концентрироваться только на победах, видя впереди только новые возможности.
Уверенность в своих силах приносит ему постоянное спокойствие, благодаря которому он не отвлекается на разные мелочи, а идет к своей цели.
Уверенный человек – это сильный человек! Человек, который если что-то задумал то приложит все силы, потому что будет до последнего момента быть уверен, что он этого добьется.
Уверенный в себе человек, быстро принимает решения, а это очень важное качество. Все, успешные люди не боялись что-то изменять, т. к. были уверенными в том, что они все равно преодолеют все препятствия.
Взять, к примеру, Генри Форда. Он начинал свою карьеру с нуля! Но он решил, что, во что бы то ни стало, он добьется вершин, он был чертовски уверенным в себе человеком! Он НЕ говорил себе, что у него что-то не выйдет, да он даже не думал об этом!

Я тоже их боюсь, это нормально. Они реально опасные. Меня вчера на пешеходном переходе чуть урод на гелентвагене не задавил. Ели отпрыгнуть успел а он даже не притормозил, только на дудке поиграл.

Это лечится пением в людных местах в час пик.

Не общайся

Ваш страх общения с людьми называется гомилофобия. Данное нарушение можно и нужно корректировать и Вы уже начали это делать. Во-первый, Вы осознаете свою проблему. А это значит, что психически готовы к работе над собой, к избавлению от нее. Во-вторых, самокоррекцию Вы уже начали, отправив вопрос в проект..
Юля, первое, что нужно сделать - это помириться со своими страхами. Чувство страха сохраняет человеку жизнь. Только Ваш страх вырос слишком большим. Визуализируйте страх и каждый день уменьшайте размер этого существа. Вторая рекомендация - начинайте читать вслух все, что видите, в т. ч. задания в учебнике, рекламу за окном и т. п. Вы должны привыкнуть к звучанию собственного голоса и убедиться, что говорите Вы НОРМАЛЬНО. Со временем начните вслух читать художественную литературу с выражением, т. е. начнете работу над интонацией. И третья рекомендация - начинайте общаться с некоторыми людьми, которые Вам симпатичны по телефону, когда их не видите. Например, если не поняли тему урока, а у учителя спросить не осмелились, то стоит поэкспериментировать с телефоном. Только сначала по телефону учителю представьтесь, чтобы он понял, что нужно быть терпимым при общении с Вами. А лучше о Ваших звонках учителя предупредить.
Юлечка, вперед!!! Занимайтесь саморазвитием и самоизменением и у Вас ВСЕ ПОЛУЧИТЬСЯ!!!

работай над собой. начинай общаться

Это хорошо, что вы понимаете чего вы боитесь -- неодобрением, казаться глупой. Нужно понимать что ваше эмоциональное состояние не должно зависеть от мнения других людей о вас. И что раньше оно не зависимо от этих мнений. Это привычка которая сформировалась в результате потакания страху и ее можно изменить. Но на это требуется время и определенные усилия.

Во-первых нужно научиться останавливать внутренний диалог. Нужно научиться не зацикливаться на мыслях, уметь их остановить. Со временем это создаст дистанцию между каким-то событием и вашей реакцией на него и у вас будет возможность реагировать по-другому. Так что первое это практика медитации. Самый распространенный способ - концентрация на дыхании, можно легко найти, набрав в поисковике "практика дзадзэн". Начинать нужно по 5-10 минут назад сколько раз в день. Раз пять минимум. Потом постепенно увеличивать время, по мере освоения практики

Во-вторых раз вы боитесь разговаривать с людьми, значит есть сомнения в речевых способностях, нужно научиться говорить. Стоит начать с того чтобы каждый день читать вслух. И желательно при родителях. Может возникнуть некоторое неудобство от того что они будут слышать, вот его нужно преодолеть. И эта практика даст некоторую уверенность, потому что вы будете знать, что можете произносить слова и сложные предложения.

В-третьих нужно добиться того, что бы стало привычно находиться среди людей. Для этого нужно больше гулять, бывать в местах где много народу, например на базаре, ездить в транспорте. Нужно заставлять себя выходить на такие прогулки. Желательно каждый день. И когда вы будете идти, то концентрируйтесь на движении тела, старайтесь не думать, нужно сосредоточиться на движении. И всегда, когда что-то делаете, то концентрируйтесь на этом действии. Просто делать, с полным вниманием, не думать параллельно.

Вотвам четыре практики: дзадзэн, чтение вслух, прогулки и осознанные движения.
Когда будет комфортно гулять, то начинайте разговаривать. Начните с похода в булочную. Цель -- сходить в магазин и не почувствовать неудобства. Потом спросить что-нибудь у учителя. И так далее...
И помните что вы должны идти против своего страха. Каждый раз когда вы идете против него это освобождает вас, когда потакаете, то укрепляет привычку чувствовать неудобство. Но это всего лишь привычка и ее можно изменить, если вы будете заниматься

Работать над собой. Общаться с незнакомыми людьми. Записаться на социальные танцы (сальса, бачата, кизомба..) в группу для начинающих. И через общение и танцы с незнакомцами постепенно избавишься от стеснительности.

Раз это состояние ухудшается может стоить обратиться к врачу. А ещё можно малиться Богу просить чтобы он дал смелости. Как маленькие дети кагда учатся хадить они часто падают но несмотря не на что пробуют снова и снова пока не научатся хадить. Вы тоже сможете с Божьей помощью все приодолеть

Дальше хуже. Избавляйся. " неодобрение" только в твоей голове.

Вот так вот, добаловали родители девочку.