Можно ли научиться рано вставать?

всегда ставь задачу и мысленный образ по её разрешению--прокрути всё исполнение в мозгу.. ПРОСТО и работает--так и не мучаюсь в течении 50 лет этой проблемой--научил этому папа..

Жизнь -всему научит.

Это умение приходит само, когда уже не очень-то и нужно.)

ко мне само пришло...

Ага... но надо будет научиться рано просыпаться :))))))

Надо вовремя вставать, а не рано.

Я научился сразу, как стал мотаться в командировки в Сибирь

Само приходит. Была всю жизнь сова, а отметила сороковник, и в один день стала жаворонком. Кто-бы сказал- не поверила. Думала, поколбасит и пройдет. Не прошло.
А когда-то встать раньше восьми- лучше застрелиться.

Жизнь заставит, а там и привычка выработается.

Когда учился в школе вставал в 7.00, сейчас встают в 5.30.

Когда села на диету, то бишь на ПП, последний прием пищи приходится на 17-18.00, к 23.00 уже изрядно есть хочется. В связи с этим, чтоб не сорваться и не согрешить с ночным приемом пищи, начала пораньше укладываться спать. А раньше ляжешь - раньше встанешь. Так постепенно и привыкла. А так-то, я сова, да ;-))

Можно. Если перейти на сыроедение.

Вполне. Если есть, ради чего ;)

Конечно можно. Дело привычки.

Засыпаешь в 9 вечера просыпаешься например в 9 утра, вот как то так

Будильник. Он позволяет спать по 2 часа. 20 часов работаешь 2 часа спишь по будильнику. 2 часа на развлечения и личные нужды.