Что даёт занятие танцами для психологии и восприятия?

Танцы – переплетение музыки и движений. Развитие чувства ритма. Занятия танцами: корректируют физическую форму, совершенствуют координацию движений .. развивают чувство ритма, снимают напряжение и психологическую усталость.

Если они нравятся - кучу удовольствия. Если нет- с точностью наоборот.

ощущ себя другого... я про реальные а не дрыганье на дискотеке

Психическую разгрузку

выплеск эмоций, растворение себя в танцах. может быть.. получение эмоций, которые были незнакомы раньше.

Общение в социуме... выброс и накопление энергии и положительных эмоций

у меня маманя в 65 лет пошла на народные танцы для пенсионеров. теперь ей почти 70 и они постоянно гастлируют по России и выступают на всяких праздниках города. вот сегодня на центральной площади будет у них "дискотека",с выборами связанная.

Динамическая медитация, как и другие медитации Ошо-медитации, такие как медитация кундалини и медитация натарадж, является активным методом медитации, в котором физическая активность играет центральную роль. Этапы физической активности естественно приводят человека к состоянию молчания [4]. Выполняясь с закрытыми или завязанными глазами, она включает в себя пять этапов, четыре из которых сопровождаются музыкой [5], специально написанной Дойтером.
Практика динамической медитации преобразует гнев в сострадание, убирает навязчивые черты, приводит к уменьшению агрессивности и депрессии. Ошо заходит дальше, говоря, что большинство болезней происходят из-за подавлений и выражение в катарсисе приводит человека к более естественному состоянию: «Всем, кто был воспитан в нашем обществе, необходимы методы, чтобы уничтожить гнев, секс, жадность, ревность и зависть. Вы сидите на вулкане и вулкан... может взорваться в любой момент! Если позволить катарсису случиться — и это на чем основа динамическая медитация — вулкан исчезнет. Вы станете разумными» [2].