Как перестать чувствовать стыд?

Выпей водочки. ) Когда пьян никакого стыда не чувствуешь. )

Преодоление застенчивости
Согласно канадской «Торонто стар», «около 13 процентов взрослых страдают от чрезмерной застенчивости». В газете сообщается, что это «мешает им вести полноценную жизнь». Вот какие советы по преодолению застенчивости предлагали специалисты: «Начать разговор можно с того, что вы услышали в новостях, прочитали в журналах и книгах, с хобби или кино». «Работайте над навыками словесного и несловесного общения: над зрительным контактом [и] умением откликаться на слова собеседника». «Заставляйте себя делать то, чего вы боитесь». «Если у вас застенчивый ребенок, важно давать ему как можно больше возможностей общаться с людьми». Специалисты призывали стеснительных людей не сдаваться, поскольку опыт показывает, что чем больше человек старается преодолеть застенчивость, тем легче ему это дается.

Чего стыдитесь ?

Спортом надо заниматься и не думать про всякую шелуху

Это присуще каждому человеку. Тут смотреть нужно с какой остротой вы что-либо воспринимаете?!. Ну, а в принципе чего стыдитесь то?? Если что-то человек натворил не то, то приходит осознание ну и следствием чувство стыда и вины и это нормально. Нужно просто поменьше таких ситуаций допускать, как говориться жить в ладу с самим собой, что-бы потом чувство стыда не испытывать и виноватость свою не чувствовать, словно заповеди, которые если человек нарушит потом чувства эти приходит, поэтому соблюдать их нужно, так и здесь. А если это чувство не спонтанно приходит, то тут даже не знаю, анализ себя производить нужно, вы же лучше себя знаете все-таки и устранять причину, а не лечить симптом! Удачи)