Как научиться видеть себя, какая есть, со всеми недостатками ?)

Это заблуждение. Если вы научитесь видеть себя как есть, то никаких недостатков уже не найдете. Недостатки - порождение нашего пытливого ума, который привык искать всюду хорошее и плохое. А видеть себя "как есть" означает увидеть свою истинную природу - искреннюю, вечно молодую и лишенную каких бы то ни было оценок.

обратитесь ко мне я научу

Да легко, любить свои недостатки больше, чем достоинства!

для начала обратить внимание на окружающих...

Сколько не старайтесь всё равно видите себя через призму своих фантазий и представлений о себе . А недостатки это то что вам мешает жить ( этого невозможно не заметить) или же вам о ваших недостатках скажут окружающие... этого тоже, увы, не избежать. Так что видеть себя со всеми недостатками не так сложно как принимать себя такую со всеми недостатками)

Увы! Это не всем дано!

Будь сама собой ...

если возник такой вопрос значит не стали доброй, или уже не станете..))

* это очень и очень сложно- АБСТРАГИРОВАТЬСЯ от себя
и просмотреть свою жизнь как фильм о каком - то персонаже
со знакомыми ФИО...

стать самой себе психологом- хирургом... вскрыть наболевшие
"гнойники" души, продезенфицировать их "дёгтем" и окончательно
залечить терапевтически "мёдом"...Сброс лишних "грузов и пассажиров"
приносит такое облегчение, которое позволит жизнь продолжить
по другому...

В одиночку сложно, нужен человек - зеркало которому полностью доверяешь

Перфекционизм - страшное подростковое (психическое) заболевание/состояние.
пессимист-подросток - НЕ доволен своим Телом, Семьёй, Обществом и т. д.
" ведь - могло быть и поЛучшее!"

Оценивайте, думайте более позитивно... "а - могло быть и поХужее!"

Смысл Вашей жизни - стать Богом (Богиней)?
Супер Идеальным Человеком?

Знай же, что в последние дни наступят времена тяжкие.
2. Ибо люди будут самолюбивы, сребролюбивы, горды, надменны, злоречивы, родителям непокорны, неблагодарны, нечестивы, недружелюбны,
3. непримирительны, клеветники, невоздержны, жестоки, не любящие добра,
4. предатели, наглы, напыщенны, более сластолюбивы, нежели боголюбивы,
5. имеющие вид благочестия, силы же его отрекшиеся. Таковых удаляйся.
6. К сим принадлежат те, которые вкрадываются в домы и обольщают женщин, утопающих во грехах, водимых различными похотями,
7. всегда учащихся и никогда не могущих дойти до познания истины.
8. Как Ианний и Иамврий противились Моисею, так и сии противятся истине, люди, развращенные умом, невежды в вере.
(Второе послание к Тимофею 3:1-8)

это как прыжок в бесконечность..

Душа у женщины легка
И вечно склонна к укоризне,
То нету в жизни мужика,
То есть мужик, но нету жизни.
От любви её загадочной
Стал он буйным и припадочным
В ней было столько перца
И формы о-го-го,
Порвала его сердце,
А он ей ничего.
Лишь криво улыбнулся,
Как будто выпил йод,
Да пожелал красиво,
Пусть всё "там" зарастёт..

Быть честной с самой собой, в первую очередь

Поставь себя на место того, с кем ты общаешься и ты узнаешь, легко ли с тобой заниматься полемикой, разговаривать, спорить....

Это не позволят, они (хозяева внутри и снаружи) не собираются отчитываться за свои наставления, тем более ради настроения, которое раз в год стреляет.

ничего сложного, просто этого надо захотеть..
а если серйозно, то очень сложно.
но если вы задали этот вопрос, то вы на правильном пути!

Общайтесь с теми кто вас не любят---и когда надоест слушать гадости ваше Высшее Я начнет вопить-я не такая-я хорошая или ну да есть во мне такое и это надо принять--так и познаете саму себя постепенно. Можно записывать чтобы потом проанализировать в спокойной обстановке.

Развивать в себе критерии анализа и оценки действий со стороны

Учиться.

Признавайся себе мысленно для чего ты так сказала, так себя повела и т. д)

Внимательно посмотреть на себя со стороны и дать объективную оценку.

Кис-кис-кис...

Купите зеркало

анализировать свои действия

ϐcтpeчуcь ceгoдня для дикoгo aнaльнoгo ceкca и кунилингуca. Ӎoи эpo-фoтo и нoмep тeлeфoнa cмoтpи здecь http://ira25.ru