Как поднять настроение?

Кино. Искусство. Люди. Шутки. Сладости. Прогулки. Мечты

Два притопа, три прихлопа))

Секс наркотики и рокенролл.

Вспомни из детства момент, когда тебе было уютно, тепло, безопасно и некуда было торопиться. Настроение тут же поправится. Вспоминай чаще. При позитивном состоянии Духа в будущем формируются позитивные события.
И, к сожалению, наоборот.

Расслабься и получай удовольствие

Меня спасают кинотеатры, театры, кафе и антикафе, а также бани, сауны и бассейны. Вчера ходили с друзьями в сауну "Шоколад" https://sauna.ru/banya-sauna-shokolad и отлично провели время. Вообще я очень люблю сауны и бассейны, они отлично улучшают настроение и снимают стресс! Рекомендую! :)

Музыка любимая, сладости могут помочь. Фильм любимый включи. Прогуляйся. Пообщайся с друзьями. Пройдись по магазинам. Найди себе любимое хобби, чтобы затянуло. Главное - вовлекись во что-то с головой. Открой для себя что-то новое. Знакомься с новыми людьми. В общем - больше эмоций и впечатлений. Плохое настроение, как мне кажется, на пустом месте не бывает, тебя явно что-то не устраивает. Подумай, что?

мне помог лишь один шаг до той грани, когда недовольство и отчаяние на пределе, как раз таки тогда уже нечего терять, не из-за чего переживать, остаётся только искренне рассмеяться над всеми проблемами и жить дальше без них)

Попытайся убить в себе неудолетворенные желания, но осторожно, нельзя убивать желание абсолютного здоровья, нельзя убивать желание отдыха и т. п. Попытайся убить в себе ожидания.

Для этого нужно попросить боженьку сделать тебе приятно если случиться то чего не хочешь и плохо если случиться то что ты хочешь