Помогите, пожалуйста, с вопросом про собственное я.

Меня мучает вопрос про собственное я. Что такое я и где внутри человека оно находится? Когда ощущаешь тело, оно тоже является тобой? Но никто же не скажет, что, например, рука - это ты, скажут, что это твоя рука, но как будто уже она не является тобой. И непонятно, кто же ты такая. Точнее, собственное я. Или человек просто организм, таким образом, машина без собственного я? Что же такое это я, которое живет и видит этот мир? Не может же организм быть я целиком. Должно быть что-то конкретное. Из-за этого вопроса у меня даже деперсонализация началась. Теперь мне кажется, что тело - это вовсе не я, а какой-то организм чужой. Что же имеют ввиду люди, когда говорят Я? Мозг, или что-то другое. (В душу я не верю, отвечать атеистически)