Почему я трушу быть собой? Боюсь посутить ибо осудят меня за то что я туп, боюсь ответственности за свои поступки...

А Вы не сможете быть собой. Не переживайте. Если исходить из повествования, то кажется, что Вы ещё не достаточно сформирован и Вашего твёрдого "Я", практически нет) Не пытайтесь искать себя. Это глупое западное клише "Будь собой", подходит для окостенелых, либо для дурачков-потребителей. Человек умный не теряет способность сомневаться) при этом будет стремиться к развитию и совершенствованию. Конечно, процессе будет допускать ошибки, менять взгляды и представления, огорчаться и беспокоиться, но с накоплением опыта придёт и осознание себя.
Труд даст вам понимание) Если будите учиться говорить, когда то поймёте, что Вы неплохой оратор, ну хотя бы выше среднего, будите писать - писатель,
экстрим - будите считать себя смелым... и т. д. и т. п. Вот так и станете собой, поймёте кем вы становитесь, а если забудете - скажут другие, которые это увидят в Вас. Но ещё раз повторю, "быть собой" это не так Важно, как быть тем, кто старается совершенствовать, познавать и созидать себя и мир в целом.
Ваше сомнение и неуверенность может быть и стимулом, движимой силой к какому то ремеслу.
...

к психологу-психотерапевту

Каждый из нас продукт среды.
На первый взгляд это выглядит как рабство. Однако каждый может сам выбирать себе среду. У меня иная история. Но я поставил цель и сменил среду. Теперь имею хороших друзей, общение, внимание, уважение. А раньше буквально пропадал. И чтобы всё это не потерять, нужно поддерживать это общение. Если перестану встречаться с друзьями - опять окунусь в прежнюю тягостную среду, от которой одни расстройства.
Если гора не идёт к Магомету - то Магомет идёт к горе. Нужно признать, что ты больше нуждаешься в хорошем обществе, чем это хорошее общество нуждается в тебе. Признать это, понять и искать это сообщество, примут, постараться заслужить уважения там, уважать людей, и получать то что даёшь сам.
А так под лежачий камень вода не потечёт. Надо самому потрудиться. Сделай, хотябы только первый неуверенный шаг. И увидишь, будет и встречный шаг. И пойдёт само собой. и дело пойдёт на поправку. Надо сделать шаг в правильном направлении.

Нужно больше быть в обществе. Понять что неважно кто что думает, или говорит. Не судить никого. Быть доброжелательным.
Главное, быть честным для себя. К таким людям тянуться.

подрастковое

потусить?

ВСПОМНИ СЕБЯ настоящего, и вспомни как в тебя прошили все эти убогие шаблоны и схемы твоего убогого мышления. Все дело в нем. Твоя программа - гавно. Измени ее.

"Будь Собой" - с точки зрения психотерапевта (короткое видео):

https://youtu.be/2XpG_y-Fff0

Вжух и ты бестрашный!

Стресс, очень впечатлительный человек.

Стресс, очень впечатлительный человек.

Кажется. Феерическая мерзость все эти праздники, какой ни возьми. Все опошлили.

Впечатлительность надо лечить у психиатра.