Вы умеете правильно засыпать с точки зрения психологии?

Два стакана теплого молока и поза морской зведы меня никогда в этом не подводили)

Наверное, правильно, потому что моя психика очень редко протестует против простого способа моего засыпания, - голову на подушку, и баиньки...)

Увы, я страшный нарушитель) Я спать хочу часов с 10 вечера, а ложусь, хорошо, если в 3 ночи, правда, засыпаю сразу) А вот кофе я пил только вчера, две чашки свежесваренной арабики, так захотелось, но это было часов в 12 ночи) Правда, потом, голова побаливает немного, хотя, такого не бывает, если не пью кофе на ночь, видимо, все таки нельзя в это время суток, оно сосуды сужает.)

Нет... я умею по своему засыпать...

С двух не уснёшь, надо больше

Умею) Иногда устаю так что едва не засыпаю в коридоре) Психология и иже с ней)

На меня кофе не действует возбуждающе, наоборот. Такие случаи известны в медицине, когда психика более возбужденная, то кофе оказывает наоборот затормаживающее действие. Я не знаю, как правильно засыпать с точки зрения психологии, но я высыпаюсь нормально, хотя и пью целыми днями кофе в огромных количествах.

правильно не засыпать, а заливать надо уметь, а сыпаться потом будет все, что надо! ))))

конечно умею. но я легких путей не ищу)

Смените обстановку, не гоняйте бедных барашков))))

Если позволить мыслям убежать из головы...)

стоит денег