Как найти себя после трудных жизненных ситуаций, когда просто опускаешь руки и не хочешь идти дальше?

Возьмите паузу и поленитесь немного. Лень терапевнична, если не оч. долго. Заодно обдумаете свои дальнейшие действия. Еще нужны шоколад, бананы и спагетти

Нужно рассчитать по книгам своё жизненное предназначение.

иди к людям

Надо понять, что все это лишь игра внутри собственной драмы и перестать относиться к жизни слишком серьезно.

Бывают дни, когда опустишь руки
И нет ни слов, ни музыки, не сил
В те дни я был, всегда, с собой в разлуке
И никому помочь мне не просил

Я был готов идти куда попало
Закрыть свой дом и не найти ключа
Но верил я, не все еще пропало
Пока не меркнет свет, пока горит свеча
Но верил я, не все еще пропало
Пока не меркнет свет, пока горит свеча

И спеть меня никто не мог заставить
Молчание - начало всех начал
Но если песней плечи мне расправить
Как трудно будет сделать так чтоб я молчал!

И пусть сегодня дней осталось мало
И выпал снег, и кровь не горяча
Я в сотый раз опять начну сначала
Пока не меркнет свет, пока горит свеча
Я в сотый раз опять начну сначала
Пока не меркнет свет, пока горит свеча

Нужно отдохнуть от превратности судьбы, и с новыми силами идти вперед.

Чо, не дала? Или не встал? ..ну это только Смерть!

Найти того, кому еще хуже чем вам и помогать ему

А зачем? Не хочется жить не живи. Лучше болтаться в петле чем заставлять себя жить сам не знаешь зачем. Быть жалким и цепляться за жалкое существование только из-за страха смерти.

идти нужно зеркалу и посмотреть в него, а там в отражении найдешь себя, жизнь научит куда идти!

Отвлеки себя вещами которые нравятся. Может попробуете что то новое