Хотя бывает что самообман помогает вынести тяжесть реальной жизни. Это не бегство от правды, а, скорее, переключение внимания. Тогда сознание может быстрее и эффективнее справиться с оценкой ситуации, чтобы как-то на нее отреагировать. Самообман помогает заблокировать в памяти неприятные ситуации, позор, кошмар и унижение.
Поэтому он не искажает реальность, как обычный обман, а обеспечивает так называемую задержку истины.
Можно сказать, что самообман входит в набор защитных инструментов, с помощью которых организм защищается от проявлений внешнего мира. Но иногда он действительно превращается в бегство от принятия решений, что приводит к другим проблемам.
"У меня все хорошо". Если вы произносите эти слова с каменным лицом, но всем видом и движениями показываете, что на самом деле все плохо, это самообман. Обида и горечь будут копиться и расти, как снежный ком. Однажды вы буквально взорветесь. И это будет неприятный момент для людей, которых вы любите и которыми дорожите.
Если у вас действительно все не очень хорошо - расскажите об этом сейчас. Самообман - не решение проблемы, а бегство от реальности.
Обманывать себя — удел слабых натур.
Маргарет Митчелл, "Унесенные ветром"
http://www.psychology-faq.com/samoobman-neiskrennost-pered-soboj-samyj-rasprostranyonnyj-vid-obmana/
