В чем секрет внутреннего спокойствия?

В удовлетворенности жизнью.

Возможно, надо помнить о малыше внутри себя и оградить его от внешних неблагоприятных воздействий...
Это, кстати, и для мужчин подходящий вариант)) Нечего бояться!)

В пофигизме ))

Отчего бывает немирно сердце? Оттого, что его гложут страсти. Побейте страсти – и оно восприимет покой. Один из отцов уподобляет сердце норе, полной змей. Змеи эти – страсти. Когда показывается что страстное из сердца – это то же, что змея голову высовывает из норы. Бей ее по голове именем Господа, и она спрячется. Другая покажется – бей и ее. И всякую бей. Раз десяток придется так нанести удар такой змее – страсти – забудет высовываться, а то и совсем околеет. Всяко, если завалить нору или не давать пищи змеям, они перемрут. Так и страсти замрут, если не давать им пищи сочувствием к их внушениям, а, напротив, с гневом огревать их, как только появятся.

Се вам кратчайший путь к очищению сердца от страстей. Если возлюбили вы чистоту сию, теките к ней сим путем, ибо другого нет. Не согласитесь так действовать – страсти останутся в сердце. Вы можете исправить свое поведение и сделать его безукоризненным и без этого, но сердце останется страстным и не даст вам узреть Господа.

Отсутствие какого либо страха...

немного коньячка или вискарика)

В понимании внешних катаклизмов и их цикличности)

В душевной гармонии.