Некоторые едят четыре раза в день- это же весь день они что и делают только едят, когда же они мечтают о прекрасном то?

Я Вам даже больше скажу - я принимаю пищу, кроме нахождения в командировках (там это невозможно) - шесть раз в день, но трачу на все это - не более часа...
По моему - оставшегося времени - предостаточно...

и между и во время..)
что может помешать?.. вдруг даже ещё и располагает к этому..?)

Они же не едят комплексный обед 4 раза в день. У таких еда.. не еда.

Вчера прочел, что поглощая второе блюдо, нужно каждый закус жевать по 40 раз минимум, а первое - суп- по 10-12 раз. В любом случае прием пищи эти люди рекомендуют продлевать более, чем на 20 мин, потому что за это время мозг даст сигнал о сытости, хотя желудок будет еще пустоват.

Слышали бы этих советчиков тиранозавры! Вот кого нужно сожрать в первую очередь во время их длительного приема пищи.. Пусть доваривают его в желудке рептилии..

А еще читал про мужика, который решил похудеть, ест 7 раз в день, каждый прием себе готовит сам, после тренировка, плавание, забег и т. д. С таким настроем можно вообще не успеть добраться до работы...

Не нужно превращаться в идиота, зацикленного на еде. Ешьте, когда того требует желудок, а не график, висящий на стене.

Покажите мне это прекрасное...
И тогда поговорим...

А как можно съесть 10 килограмм, всего за 4 раза?

Смотря что принимать за еду... Могу съесть фрукт, ягоду, выпить кофе, пожевать сыру, рыбку... Обязательная у меня только утренняя овсянка без молока. масла и сахара. А обеда и ужина как таковых - не бывает. А для мечтаний о прекрасном - целая ночь.

Встречный вопрос: а сколько времени у тебя занимает один приём пищи?

Перед началом каждой еды!

И правильно делают, есть надо понемного и часто, через каждые 3 часа.

Я конечно не ем по четыре раза на день, но я думаю, что они во время еды и мечтают.