Психология
Я боюсь взрослеть и смотрю на тех кто младше меня и завидую им. Что делать? Мне всего лишь 20 лет.
В этом году я закончила техникум и вот собираюсь поступать в универ на заочку. Сейчас стажируюсь на работу.. И вроде я себе установила некоторые цели на будущее.. Но я боюсь.. Как же это объяснить? Я боялась ездить в другой без мамы ( хотя он мне нравится и я буду там учиться и работать) и когда искала работу, то нам пришлось с мамой ехать вместе. И когда я пришла туда с мамой мне вроде и было стыдно, что я такая взрослая и с мамой, но вроде было спокойствие и так буквально во всем. Но с другой стороны я хочу всем заниматься самой.. учебой, работой и другими сферами жизни. Но не могу боюсь. Даже боюсь позвонить на работу и спросить у начальника как мне дальше быть ( стажироваться и с кем выходить). Возникает такое ощущение, что он на меня накричит или что-то еще. С этой боязнью мне сложно жить, хотя я пытаюсь её скрыть. Но от себя то я не убегу. Что мне делать? Как избавиться от этого?
Вы уже в другом городе?
Пераый шаг- позволить страху быть. Осознание проблемы это половина её решения. Попробуйте дать страху имя, желательно забавное, и всякий раз, когда он будет накатывать, проговорить про себя "Опять (например) Кузя пришёл" Это снизит напряжение, и даст возможность сконцентрироваться в стрессовой ситуации. Возможно сейчас это единственная реальная модель поведения для вас, и в этом нет ничего страшного. Страх испытывают очень многие люди. Вероятно, они есть в вашем окружении, но далеко не все готовы признаться. Большим шагом будет изучение вопроса страха, ведь у него могут быть разные корни- в течение 30 дней уделяйте хотя бы 10 минут в день на изучение этого вопроса- смотрите ролики, читайте литературу и статьи, и я вас уверяю, у вас произойдут подвижки. Не факт, что это будет приятно, но полезно будет точно!
Пераый шаг- позволить страху быть. Осознание проблемы это половина её решения. Попробуйте дать страху имя, желательно забавное, и всякий раз, когда он будет накатывать, проговорить про себя "Опять (например) Кузя пришёл" Это снизит напряжение, и даст возможность сконцентрироваться в стрессовой ситуации. Возможно сейчас это единственная реальная модель поведения для вас, и в этом нет ничего страшного. Страх испытывают очень многие люди. Вероятно, они есть в вашем окружении, но далеко не все готовы признаться. Большим шагом будет изучение вопроса страха, ведь у него могут быть разные корни- в течение 30 дней уделяйте хотя бы 10 минут в день на изучение этого вопроса- смотрите ролики, читайте литературу и статьи, и я вас уверяю, у вас произойдут подвижки. Не факт, что это будет приятно, но полезно будет точно!
Мне бы твои 20 лет а мне сейчас 26 а через несколько месяцев 27 уже все 30 лет близко.
Полюбите эту жизнь и все пройдет.
похоже это болезнь последних поколений... еще недавно, каких-нибудь 40 лет назад, дети очень сильно хотели повзрослеть, им даже нетерпелось, чего только не придумывали, а теперь... вот... А всему виной, идущая со всех сторон информация, о том как же хорошо быть детьми, не за что не отвечать, вести паразитический образ жизни... Под действием информации формируется определенное мировоззрение, взрослый мир - ЗЛО, детство - ХОРОШО, ну кто захочет? Поменяй прошивку )) объясни себе в чем преимущества взрослой жизни... иначе полагаю попадешь под глобальную зачистку )))
Похожие вопросы
- Что делать, если я потерял 20 лет жизни впустую?
- Мне всего лишь 20 лет, а я так устала от всего словно мне 50 лет )
- Мне всего лишь 20 лет но моя жизнь сера, монотонна и неинтересна. У меня нет работы, друзей и любимого человека. Как
- А что делать, если ты в 20 лет внезапно проснулся, и оказалось, что ты как пустой лист, не знакомых, не интересов.
- хочу жить на полную и наслаждаться жизнью, но как быть счастливым и что то начать делать если я социофоб? (20 лет)
- Что делать если взрослая дочь 20 лет со мной разговаривает грубым недружелюбным тоном?
- Что делать , если мне скоро 20 лет будет, я все как ребенок, ничего не умею?
- Я вырос трусом мне 20 лет (боюсь смотреть в глаза, если на меня смотрят я их отвожу) что делать мне стыдно очень. т
- Помогите, пожалуйста. Очень боюсь взрослеть...
- Зачем дамам нужны молодые красивые успешные (не альфонсы) мужчины младше их на 15-20 лет? мы в психологии, внутри