У меня весьма туго соображает мозг. Что делать?

1) Высыпаться. Если встаёшь в 6-7, то надо ложиться в 22.

2) Кушать продукты с аминокислотами (белок) — яйца, творог, мясо, рыбу.

Сладкое не поможет, лишь растолстеешь.

Пыльный мешок поможет медитацией

Пару чашек кофе, покрепче! )))

Не стоит его недооценивать

Стать верующей.

зарядкой занимайтесь, прилив крови к мозгу будет

Попить глицин или ноотропы посильнее.
Ввести в рацион продукты, которые очень богаты основными микро и макроэлементами, которых организму постоянно и хронически не хватает (у БОЛЬШИНСТВА людей) - морская капуста (йод) , морская рыба (Омега 3 -жирные кислоты), магний-содержащие продукты, калий -содержащие (информацию по ним можно найти в инете), мёд и пчелиная перга, которые очень богаты разными витаминами и элементами. Орехи.

А еще начать заниматься оздоровительными медитациями, которые не только избавляют от стрессов и повышают общую стрессоустойчивость, но так же повышают и иммунитет и улучшают работуголовного мозга (что вам как раз и надо)
Просто приучить себя каждый день отводить время на занятия психотехниками (ретрит) - сосредотачиваться на чем-то ( звук, музыка, ощущения тела, дыхание, природа, образ любимого человека и т. д. и т. п. видов медитации - море) с целью остановить внутренний диалог и достичь безэмоционального спокойствия.
Будет хватать даже 30-40 минут

Эффективность и польза медитации уже доказаны НАУЧНО.

http://veda108.ru/nauchnyie-issledovaniya-o-polze-i-preimushhestvah-meditatsii/

Просто вам надо учиться, поступите куда-нибудь в колледж или в ВУЗ.

Смириться)

Нормально для овцы.