Как заглушить душевную боль? Без вреда для здоровья. Именно поэтому я и задаю этот вопрос.

Отвлекитесь, посмотрите сериал, почитайте книгу, смастерите что нибудь, сделайте ремонт, смастерите что нибудь, смените прическу, сходите в спа, поешьте мороженного и шоколадок.

Всё проходит -пройдёт и она...

Так называемая душевная боль возникает, когда хотел что-то или кого-то получить, но не получил. Сильное желание, которое не удалось удовлетворить, порождает страдание. Надо смириться с тем, что не все, что хочется, можно поиметь. В этой жизни мы гоняемся за наслаждениями, а находим страдания, потому что не для этого она дана. Именно желание получать (эгоизм) является источником всех страданий. Мы должны это осознать и начать подниматься над ним, чтобы выйти из-под власти эгоистической силы. Человек всегда будет зависим от нее, пока не поймет это и не захочет освободиться.

Найти кого-нибудь хорошего и общаться)

Есть очень хороший доктор. Имя ему ВРЕМЯ

это по сути большой поток в вас негативных мыслей, а их убирают позитивными, так и только так, пока это не перешло в затяжную депрессию, которая не только мысле формы, но и разрушение уже вашей плоти.

поговорите со своей совестью она поможет в этом вопросе

1) Не бухать
2) Не ширяться и не долбиться
3) Мороженку и шоколадки не жрать
4) Идти в качалку, если совсем трудно, то под допинг. С допингом весело и легко. Только по инструкции, а то можно нарушить пункт 2)

это бесполезно

Без вреда для здоровья - только церковь.

Да никак. Меня эта боль всю жизнь преследует и заглушить ее можно только одним способом

Если это боль утраты - смирением, если обиды- прощением.

Прими холодный душ. Это реальный способ.

Никак. Время пройдёт это утихнет. Может даже забудешь. Просто надо пережить как то этот момент.

Обратитесь к профильному врачу. Это правда помогает.