Психология
Каковы последствия высокого эмоционального интеллекта (EQ) у человека?
Думаю что - цинизм...
Они начинают подозревать, что в древнем Вавилоне строили не Башню, а трубу крематория.
Эмоциональная энергия .
Физическая энергия – это топливо для зажигания эмоциональных талантов и навыков. Чтобы работать на высшем уровне продуктивности мы должны испытывать положительные эмоции основанные на радости и вызове.
Эмоциональный интеллект – умение управлять своими эмоциями в целях достижения высоких уровней положительной энергии и развития полной мощности. Мускулы для достижения положительного эмоционального состояния – уверенность в себе, самоконтроль, навыки общения, эмпатия.
Эмоции – страх, разочарование, злость, печаль – оказывают разрушающее воздействие на эффективность из-за гормонов стресса – кортизола.
Истощение запасов физической энергии приводит к ощущению тревоги – мы перемещаемся в квадрант с высокой отрицательной энергией.
Вопросы для самопроверки Как часто вы испытываете в жизни радость? Сколько часов в день в неделю, в месяц вы посвящаете тому что приносит только удовольствие? Какой процент времени вы проводите в состоянии, которое могли бы описать как глубокую релаксацию? Когда вы в последний раз чувствовали что вам удалось полностью забыть о ежедневных проблемах?
Чем богаче и глубже источник эмоционального восстановления тем больше возможностей для пополнения резервов. Примеры источников: танцы, йога, чтение книг, музеи, концерты, выставки, творчество. Развивая свою эмоциональную мощность, мы должны концентрировать свои усилия на развитии тех чувств, которых нам не хватает. Конечной целью является умение легко и гибко переходить от одних чувств к противоположным.
Физическая энергия – это топливо для зажигания эмоциональных талантов и навыков. Чтобы работать на высшем уровне продуктивности мы должны испытывать положительные эмоции основанные на радости и вызове.
Эмоциональный интеллект – умение управлять своими эмоциями в целях достижения высоких уровней положительной энергии и развития полной мощности. Мускулы для достижения положительного эмоционального состояния – уверенность в себе, самоконтроль, навыки общения, эмпатия.
Эмоции – страх, разочарование, злость, печаль – оказывают разрушающее воздействие на эффективность из-за гормонов стресса – кортизола.
Истощение запасов физической энергии приводит к ощущению тревоги – мы перемещаемся в квадрант с высокой отрицательной энергией.
Вопросы для самопроверки Как часто вы испытываете в жизни радость? Сколько часов в день в неделю, в месяц вы посвящаете тому что приносит только удовольствие? Какой процент времени вы проводите в состоянии, которое могли бы описать как глубокую релаксацию? Когда вы в последний раз чувствовали что вам удалось полностью забыть о ежедневных проблемах?
Чем богаче и глубже источник эмоционального восстановления тем больше возможностей для пополнения резервов. Примеры источников: танцы, йога, чтение книг, музеи, концерты, выставки, творчество. Развивая свою эмоциональную мощность, мы должны концентрировать свои усилия на развитии тех чувств, которых нам не хватает. Конечной целью является умение легко и гибко переходить от одних чувств к противоположным.
инфаркт микарда!
Он запоминает все возможные эмоции и оттенки эмоций. При отсутствии IQ не хватает сил их классифицировать и ничего с таким человеком большого не произойдет.
телепатия )
интеллект, это не эмоции )))
Что значит эмоциональный интеллект и как он развивается? Или это с рождения?
одиночество? (.
интересно, что я понимаю только людей с высоким эмоциональным интеллектом. я могу знАть, что чувствуют люди с невысоким, но понимаю только тех, кто с высоким
Похожие вопросы
- Возможно ли определить уровень эмоционального интеллекта (EQ) пользователей Сети, не проходя тестов? :))
- Дайте ссылку на НАСТОЯЩИЙ, ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЙ, а не самодельный "тест EQ" (эмоционального интеллекта) . Есть?
- Эмоциональный интеллект книги
- Каковы условия возникновения высокого эмоционального фона?
- Что такое эмоциональный интеллект, на что он влияет?
- Что такое "эмоциональный интеллект"?)
- В чем особенности эмоционального интеллекта у педагога-учителя?
- Помогите по теме: " эмоциональный интеллект и психологическое благополучие"?
- Что такое эмоциональный интеллект?
- Как развить эмоциональный интеллект?