Психология
Что такое внутренний баланс? Это научный термин?
Выпитое = вылитому
внутреннего баланса захотелось? вот он: https://www.youtube.com/watch?v=A1Qb4zfurA8
внутренний баланс чего? биполярного транзистора? балансного трансформатора?
Надежда Кузьмина
Психики, или организма
Три !!!основных принципа для сохранения внутреннего Баланса в течение дня:
1) Внутренний Баланс — это не вечный позитив. Если у вас плохое настроение или вы испытываете, так называемые «негативные» эмоции, то это не означает, что вам непременно нужно заменить их на позитивные и, таким образом, вернуть себе Баланс. Баланс – это единство «плохого» и «хорошего», а не замещение одно другим. И в обычной жизни важно позволять быть любым эмоциям. В этом позволении – вся суть контроля над ними. Если на вас вдруг напали в темном дворе, то улыбаться и радоваться этому – нездоровая реакция, а не баланс. Проявление ответной агрессии в данном случае будет нормальной реакцией психически здорового человека. Первое правило: забудь про позитив, баланс – единство всех возможных переживаний.
2) Внутренний Баланс – это не статичное состояние. Об этом важно помнить. Очень часто мы хотим зафиксировать то, что нашли или почувствовали в практике. Мы хотим сделать это статичным, то есть не живым. Но Баланс – это всегда движение и никогда не статика. Второе правило: не фиксируйте состояние Баланса. Ищите его в каждом своем движении.
3) Внутренний Баланс – это то, что сложно объяснить словами. Это телесное переживание. Можно много говорить о том, как его достичь, можно много практиковать, но никакие слова не заменят точного телесного знания. В каком-то смысле, внутренний Баланс – это очень тонкое и прозрачное состояние. Чем меньше внутри вас конфликтов – тем меньше у вас конфликтов с внешним миром. Третье правило: будьте прозрачны. Ослабляйте границу между тем, что внутри и тем, что снаружи.
1) Внутренний Баланс — это не вечный позитив. Если у вас плохое настроение или вы испытываете, так называемые «негативные» эмоции, то это не означает, что вам непременно нужно заменить их на позитивные и, таким образом, вернуть себе Баланс. Баланс – это единство «плохого» и «хорошего», а не замещение одно другим. И в обычной жизни важно позволять быть любым эмоциям. В этом позволении – вся суть контроля над ними. Если на вас вдруг напали в темном дворе, то улыбаться и радоваться этому – нездоровая реакция, а не баланс. Проявление ответной агрессии в данном случае будет нормальной реакцией психически здорового человека. Первое правило: забудь про позитив, баланс – единство всех возможных переживаний.
2) Внутренний Баланс – это не статичное состояние. Об этом важно помнить. Очень часто мы хотим зафиксировать то, что нашли или почувствовали в практике. Мы хотим сделать это статичным, то есть не живым. Но Баланс – это всегда движение и никогда не статика. Второе правило: не фиксируйте состояние Баланса. Ищите его в каждом своем движении.
3) Внутренний Баланс – это то, что сложно объяснить словами. Это телесное переживание. Можно много говорить о том, как его достичь, можно много практиковать, но никакие слова не заменят точного телесного знания. В каком-то смысле, внутренний Баланс – это очень тонкое и прозрачное состояние. Чем меньше внутри вас конфликтов – тем меньше у вас конфликтов с внешним миром. Третье правило: будьте прозрачны. Ослабляйте границу между тем, что внутри и тем, что снаружи.
Жанна Жанна
Какой редкий пример спокойного здравомыслия на нашем проекте! Спасибо. Если бы не один, впрочем, простительный, недостаток - отсутствие описания технического инструментария - я бы посчитал, что встретился с несомненным и редким талантом. Подписываюсь на ваши ответы. Вы меня заинтересовали. Кто вы?
Раиса Колпакова
VitaL))ХмХ
Похожие вопросы
- Скажите мне своими словами…..а не научными терминами… (см. вопрос внутри)
- как ведут себя больные шизофренией? прочитала много материалов в сети, но там все описано толькно научными терминами
- Осознанность - это больше эзотерический, чем научный термин?
- Какие научные термины вас заставляют сомневаться в существовании науки?)
- Как достичь внутреннего баланса ?
- Душа постоянно стремится к внутреннему равновесию.. . а чем нарушается баланс?...
- Если человек не пополняет баланс на телефоне он нормальный?.
- А ведь то самое всеми искомое (осознанно или неосознанно) счастье - это баланс сил внутри?) +
- Какая красота внешняя или внутренняя играет более важную роль в жизни людей?
- А вы знаете, что изначально термин «идея фикс» использовался только в медицине — психологии и психиатрии?