Скажите мне своими словами…..а не научными терминами… (см. вопрос внутри)

По-моему, медитация - это установка контакта сознания с подсознанием.
Что и пытаюсь освоить.

Ничего и никак - мне это просто не интересно

реальность исключает даже временную истерию

Раздумье, сосредоточенное и эмоционально наполненное. В повседневной жизни, к сожалению, я ее не применяю. А стоило бы. Прежде чем дико реагировать на что-то, что мне не нравится, лучше бы помедитировала. Для этого и молитва подойдет, ведь не случайно ее сложили в древности!

наверное это можно назвать частью жизни и она помогает ЖИТЬ, а не существовать.. . Успехов!

Это путь приведения тела и духа к состоянию ясности и покоя!!!

Никак не применяю.

Очень старый ответ.. . Кстати в порограме "Городок", когда два однокласника встретились: "ЗАСТАВЛЯТЬ СЕБЯ НАДО! "

Для меня медитация в одном случае - выход на подсознание, это когда лягу, расслаблю тело и отключу мысли. А дальше, смотря какая цель медитации: либо получение инфо, либо накопление энергии, и т. д. А в другом случае - гармония сознания, подсознания и тела, это когда, к примеру, мою посуду, то отключаю мысли или полностью вхожу в процесс мытья посуды.

Правильнее бы можно было сказать, что это отключение сознательных процессов путем специальных методик, характерных для региона и менталитета практикующих.
Попробуйте ни о чем ни думать-не получится.. .
Конечная цель медитации-накопление энергии, распределение ее по важным знергетическим точкам.

Это философия души, Покой и гармония О вечном и бесконечном как вселенная.