Когда поселяется боль в душе, как её унять, лечить?

Всем людям которые живут на земле свойственна
душевная боль, у всех свои чувства, ощущения
и эмоции.
Фрейд давно сказал что: "Ничего не бывает случайного,
все имеет первопричину".
Когда поселяется боль в душе... часто, она скрыта.
Человек страдает, но и себе не признается.
Когда в Душе живет боль… она бывает очень разной,
от слабой и не осознанной и на намного раз,
сильной чем ноющая, стреляющая, тупая,
не отпускающая не на секунду.
Душевная боль, больнее физической.
Она может вызывать необратимые сбои во всем
организме.
Душе требуется лечение, чтобы она не стала
опустошенной.
Человек становится холодным, равнодушным,
после переходит стадию озлобления на весь мир.
ДУША, как живое существо, болеет в период
серьезных эмоциональных потрясений, это давно
уже доказано.
Боль появляется внутри и живет сама по себе
разУм ищет какой-то выход из сложившейся
обстоятельств.

Многие события человека определяется чувствами,
мыслями, образами, инстинктами, обстоятельствами,
поведением и бывает энергетически связаны
с тяжелыми семейными историями, в которых
не случилось примирения и согласия.
Боль всегда наступает от бессилия…
когда человек не может заполучить желаемое,
Он страдает, словно сохнет заживо.

Боль Души, исходит от внутренней опустошенности,
когда человек в течение длительного времени
испытывает невыносимые эмоции
и чтобы выжить, бессознательно блокирует свою
способность чувствовать.

Внутренняя пустота никогда не бывает абсолютно
пустой. Это всегда результат вытеснения сильных
отрицательных эмоций.
Представьте пустоту в виде образа, у каждого
человека она особая, пустота всегда имеет
содержимое.
Если боль на начальном этапе, когда только
удаётся определить причины её возникновения
надо понять, какими вытесненными эмоциями
она наполнена, чувство пустоты ослабевает.
И если не пытаться больше заполнять пустоту
извне, а войти мысленно в те пустоты, как исследовать
её,то начнётся узнавание Себя ~
отпускание себя, из-под собственного постоянного
контроля.

Человек который подавляет и вытесняет пустоту
боль души, начинает путь к тому чтобы наконец,
научиться слышать Свои эмоции и желания
и это путь к самому Себе.

Когда поселяется боль в душе, сердце сжимается,
как в тисках, становится трудно дышать, а мысли
сконцентрированы только на одной ситуации
и критическая, безвыходность.
тогда душевная боль не дает нормально вообще
существовать, жить, работать, учиться, даже дышать.
При сильной душевной боли, человек закрывается
в 4-х стенах и без конца думает, размышляет,
могло ли быть все по-другому, мог ли он предотвратить
сложившуюся ситуацию.
С такой болью в душе не надо оставаться долго одним.
Нельзя замыкаться в себе и страдать…
не сидеть дома, хоть просто выйти на улицу,
стены не вылечат, а замыкают.
Простить надо прежде себя. Если причиной боли
является чувство вины – исповедаться, покаяться
в храме. Если злился – перестать, мысленно отпустить.

Предали или может обидели незаслуженно
и очень сильно, отпустить, судьба и высшие силы
воздаст "обидчику"по заслугам, рано или поздно.

Есть еще один действенный способ избавиться
от боли в душе, который известен.
Написать все, что волнует на бумаге, можно коротко,
а если необходимо подробно.
Все тревоги, волнения и плачь души – все,
что заставляет страдать.
После сжечь это письмо и развеять пепел
по ветру…
Этот психологический прием заставит мысленно
отпустить боль души.
Надо принять, когда душа болит, значит
она живая, она ещё чувствует.
Зарубцуются душевные раны, не застаиваться,
преодолеть, перешагнуть и идти дальше…

Отпусти старое…
Придет — другое, лучшее!
Двигайся — вперед стремись
Не держись за прошлое,
в будущее новое — верь!
и к нему — тянись
N –art /ноябрь. 2018

и помнить надо, всегда:
"Что не убивает нас, делает нас сильнее".

^

Народными средствами: " Время лечит". Если не излечит совсем, то притупит боль обязательно.

Только не обезбаливать напрасными надеждами!

Я знаю два способа, либо замещение, либо устранение причины проблемы

Легче на душе может стать после разговора с добрым, надежным другом. Молитва помогает.

музыкой

Трудотерапия лучшее лекарство для вашей болезни.

Смотря от чего. Если от тяжести совершенных поступков, то в церковь на исповедь и т. д., а если от несовершенства мира, несправедливости и т. д., то почитать книгу, заняться физкультурой и трудом, найти любимую работу, подобрать бездомное животное