Что делать, если никак не получается избавиться от боли в душе и в сердце? и то и другое болит сильно...

Эй, привет... все будет хорошо, не парься, а лучше улыбнись!))

...Сложный вопрос, а еще сложнее то, что только сам человек может избавить себя от этой боли, осознавая и понимая что от него зависит счастье, что он здесь и сейчас может быть счастлив только нужно изменить внутренние настройки которые мешают жить и радовать жизни сейчас, ценить то что уже есть и не страдать по тому чего нет.. .
....Сама знаю что такое душевная боль, сердечные страдания... это мука, особенно когда добровольно позволяешь им охватывать себя полностью. В жизни есть очень много моментов когда НУЖНО быть СИЛЬНЫМ, Максим! Иначе только хуже будет.... и потом выбраться из этой пропасти еще сложнее...

а ничего не сделаешь.... лишь со временем.. боль станет слабее. утихнет.. уснёт в душе. и хорошо.. если её ни кто не разбудит.

Такое может быть от направления психологического раздражения в тело. Причина всех психологических проблем в том, что человек от природы не получает всего знания, нужного для понимания жизни. Теперь всё нужное знание известно. Вот оно. Бог не всемогущ над собой. Половое желание - это воля тела. Смысл жизни в том, что наша жизнь нужна Богу. Бог не всемогущ над собой, и ему что-то нужно.

Найти то, что отвлечёт от боли.

Надо задуматься какая ситуация повлияла на боли в сердце и в душе. И пересмотреть так сказать на эту ситуацию с новыми хорошими чувствами с любовью и благодарностью. Если боли в сердце появляются это признал дефицита любви к себе и к другим людям. Если есть вопросы пишите в личку. Постараюсь помочь с ситуацией.