Мать внезапно умерла. Как можно душевно с этим справиться?..

Бухай !

Соболезную...
Держитесь

А куда ты денешься. Справишься. И жизнь пойдет себе дальше. Через это все проходят - и ты никуда не денешься.

Здесь поможет только время. В таком состоянии пить нельзя - быстро сопьетесь. Если уж очень тяжело - загрузить себя работой так, чтобы домой приходили и были силы только доползти до постели. Держитесь

плачьте но не теряйте голову (

у меня тоже... когда-то, отпусти ее в душе,
сходи в церковь и закажи сорокоуст за упокой
хочешь плачь, но главное отпусти ее в душе,
вспоминай хорошее о ней, ей там легче сейчас, поверь мне.
если она болела, то отмучилась, ей правда легче сейчас...
прими мои соболезнования.
в церкви подойди к священослужителю или кто там будет и скажи, что хочешь заказать сорокоуст ЗА УПОКОЙ, к кому обратиться, тебе подскажут.
и также купи там свечку, подойди к иконе Иисуса Христа и поставь зажженую -зажигай от соседних горящих свечек.
ставя свечку, думай о маме и про себя скажи, посмотри на лик Христа и скажи 2 Господи Иисусе Христе, упокой с миром незабвенную для меня рабу твою, матерь мою - имя. Перекрестись справа налево, когда заходить в церковь будешь, одень на голову платок.

это зависит от человека, примерно 20% , согласно психологам, никогда не находят способа приспособиться, я уже 30 лет ищу ответ на Ваш вопрос

никак. Ну то есть со временем само по себе полегчает, но прям так, чтобы что-то целенаправленно сделать и перестать страдать (если страдаете) - такого ничего нет.
Можете поискать утешение в том, что это было неизбежно и то что мы все умрём - это факт... вопрос лишь в том, когда.

Никак.

Прочитай библию, проси помощь у господа милосердного. Ну или пей, пить не советую.