Помогите найти силы для мотивации, кажется сорвусь и год на смарку. психологи кто нибудь

Здравствуйте. Прошел год с того момента как я перестал употреблять мясо, заниматься сексом, перестал ввести вредный образ жизни. Стараюсь вести здоровый образ жизни все время, питаюсь исключительно овощами и молочными пррдуктами, занимаюсь спортом, стараюсь больше ходить. В первое время такого образа жизни было просто супер (кроме отказа от сексуальной жизни и расставанием с девушкой, это меня доканывало одно время, но сейчас все нормально), я был идеально мотивирован, но потом это все стало ослаблять, мне хотелось вернутся к прежнему образу жизни, но я находил мотивацию, и как бы "загорался" вновь, таких эпизодов за год было раз 6,включая этот сейчас, чувстввю что сорвусь, и опять вернусь к своему старому образу жизни, меня к ней тянет, но нельзя никак, иначе я опять превращусь в того, в кого не хочу. Не знаю что мне делать, такое впечатление что запутался во всем этом, я даже стал пропускать тренировки, это значит что я в проигрыше сейчас - мотивации нет.