ребят, помогите мне найти САМУЮ крутую мотивацию для того, чтобы я закрыла рот и перестала ЖРАТЬ!!!надо худеть!

Попрасите помощи у Бога
Я абсолютно серьезно

Чревоугодие и гортанобесие - это СИЛЬНЕЙШИЕ бесы

Теперь: Вы должны четко ОСОЗНАТЬ, что полнота она не только эстетически ужасна, но и приводит практически ко ВСЕМ! болячкам.

Подумайте о старости: Живот на коленях, ноги не ходят, дышать невозможно, шаг-отдышка, страшная боль в суставах. А если плюсом ещё диабет? А если.. ( до бесконечности )

А теперь представьте себе чашу весов:
На одной чаше ваше здоровье и эстетическая красота. Ваша легкость и уважение к себе. Ваша сексуальная жизнь, в конце концов.
А на другой чаше - кусок колбасы.
Представьте это НАГЛЯДНО!!! !

и выбор ЗА ВАМИ

Удачи вам!
Если, действительно, решитесь - пишите, расскажу что знаю.

Елена, так вы же всё равно будете. Потому что подоплёка вашего вопроса - "Люди, если вы мне не поможете, я же стану такой во-от огромной. А всё из-за вас, люди! Потому что вы мне, бедненькой, так и не помогли, а я на вас так надеялась! "
Вот что. Будьте умницей, возьмите себя в руки и не заставляйте посторонних людей решать за вас проблемы, с которыми вы справится в состоянии. Если вы не хотите, дело другое :)

Вот такая вам моя мотивация ;))
Не ешьте при сильном стрессе. Ешьте понемногу. Не ешьте на ночь. Избегайте жирного и мучного. Неужели в этих советах есть что-то невыполнимое? Что же мешает? Ответ: лень и слабая воля! ;))

раб чрева, мне ни господин...

Меняйте мировоззрение. У Вас есть нерешенная проблема, которую не хотите осознавать и исправлять. Разберетесь, в чём она состоит, воспитаете в себе необходимое позитивное качество, и жор пройдет.

Сдай анализ на холестерин и послушай умного врача, чем тебе это грозит.

работаете? рассчитайте сколько стоит час вашего рабочего времени и сколько стоят продукты, которые съедаете. Вот сколько часов работаете на унитаз? столько пару раз и выбросьте сразу туда, не пропуская через желудочно-кишечный тракт.

скоро лето

Милая, мы толстеем не от еды, а от грехов, таких, как жадность, страх. Желание защититься от чего-то негативного заставляет наше тело покрываться жиром. Страх бедности провоцирует в нас аппетит и стремление к накоплению жировых клеток. Надо убирать заблуждения, отрицательные программы и обмен веществ войдет в норму. Причины, конечно, у всех разные. Но общая тенденция просматривается. Надо убирать грехи. Тело - это оболочка ума.

Вам уже ничего не поможет это пиZдEц он не излечим

Только своя собственная воля. Ну, еще каждые лишние 10 кг отнимают до 3 лет жизни.

Попробуйте в любую употребляемую Вами пищу всегда добавлять слабительное. Носите с собой таблетки, порошки, жидкость (в любом удобном для Вас виде) и принимайте их всегда с пищей без исключения, даже тогда, когда это может вызвать проблемы в транспорте, на работе и т. д. Через некоторое время (когда Вас совсем замучает постоянное желание испражниться в самых неподходящих ситуациях) Вы будете задумываться, стоит ли есть или лучше не надо? Чтобы не испортить ЖКТ ешьте пищу без слабительного только утром.
Обосрётесь на людях один, два, три раза - это хорошо, такая стресс-шоковая терапия. Иначе никто и ничто не заставит Вас не есть. Главное - это ВСЕГДА добавлять слабительное!! ! Будет мощная мотивация.

...вы и ваше тело не одно и то же... зачем телу много есть, ему вредно много есть... любите свое тело..

Вам нужна красивая мотивация, или как есть? )))

ваше любимое увлечение, но надо его вспомнить, отвлечет от еды

Луиза Хей почитайте

не слушай никого. жри. ведь это так крассно - поглащать жратву. и толстеть. не помещаться на унитазе, не пролезать в автобусе в проход, не втиснутся в машину. и видеть плохо скрываемое отвращение на лицах мущин.

в поисковике набейте тему " минус шестьдесят" вас это удивит и вам понравится. сразу захотите-вот вам и мотивация.

Я думаю, нужно некоторые продукты заменить на другие. Например, вместо колбасы яблок поесть.

Есть это хорошо! Надо постепенно начинать брасать, если сразу бросить то с желудком могут быть проблемы.

Самая лучшая мотивация это когда беда случается, и аппетит пропадает напрочь. Так что кушайте и будьте счастливы!