Плачу, когда на меня повышают голос.

Здравствуйте, меня зовут Анна и мне 15 лет.
У меня приятные отношения с родителями, особенно уважаю своего папу. Но отец в последнее время стал крайне нервным и зачастую начал выливать на меня весь свой накопленный стресс на работе: придирается к л-ю-б-о-й мелочи, сам себе напридумывает ерунду на мой счет и обвиняет в этом же, ругает за мой слабый иммунитет, оправдываясь тем, что из-за своего здоровья моя успеваемость может снизиться (в чем я виновата, если уж такой уродилась?) и т. п.
Всё это, разумеется, сопровождается криками. Из-за своей чрезмерной любви к папе во время таких его «всплесков» слезы сами наворачиваются на моих глазах. Для меня это катастрофа, кажется, будто я его разочаровываю, а это один из моих самый страшных кошмаров, как бы банально это не звучало.
Старалась нормально с ним поговорить на эту тему и аргументированно донести, что он не честно поступает по отношению ко мне, но он меня не слушает и кричит больше. Отчего опять разревелась и ничего не вышло.

Пожалуйста, скажите, как мне перестать плакать, когда папа повышает на меня голос?