Психология

Как можно вспомнить события раннего детства, которые забыл? Техники? Методики?

Gohar Mambreyan
Gohar Mambreyan
1 173
регресивный гипноз
Марина Роща
Марина Роща
967
Лучший ответ
Институт реинкарнационики в помощь, там есть начальные 10 уроков, которые делают гибким восприятие и вспоминается все на ура
Наблюдай часами за своим новорождённым...
А лучше его роди, корми своим молоком, спи рядом с ним... Медитируй на малыша, представляя себя...
Вспоминается всё...
https://www.youtube.com/watch?v=DggIDGUzNrs
https://www.youtube.com/watch?v=Taa7zBihlus
https://www.youtube.com/watch?v=J5x2XTas3Gs
https://www.youtube.com/watch?v=yTbWeeHz2wg
Вот, можете прослушать низкочастотные мелодии для гармонизации сознания, там круглосоточно по одной ссылке верхней самой играет и 3 ещё ссылки на сборки немного отличных композиций, луше в Ночное время суток, когда природа погружается в сон и мысли упорядочить и сконцентрироваться легче *)
Можно либо сидя за чтением слушать, память тоже наладится, либо сидя, недвижно замерев, а можно ещё лечь на спину, ноги рвоно и руки скрестить на плечах, как усопшим делают - спокойная поза, быстрее из состояния бодрствования в состояние покоя переведёт, слушайте так, старайтесь не двигаться, слушайте дыхание и сердечный ритм и старайтесь их синхронихировать, чтобы они словно бы Единым тактом ритм отбивали, в одну ноту попадали *)
Когда почувствуете огромный и безграничный покой, просто обратитесь мысленно к Своему Подсознанию, и замерев ждите, мысли сами обычно приходят, просто, как обычно в беседе с другом - попросите вежлиго, что хотите вспомнить, допустим - то-то и то-то.
А есть ещё метод, тоже лучше в помещении с погашенным светом делать - ставите свечу, садитесь в позе лотоса где-нибудь на коврике, можно и с кружечкой воды с лимоном или чая, чтобы аромат ещё шёл чувствовался) Ставите свечку, зажигаете и всматриваясь в мягкое безмятежное пламя, как оно танцует, представляете там пляшущего человечка, вспоминайте Все самые светлые моменты вашей Жизни, которые ощущались самыми лёгкими и таким образом может и былое всплывёт, а можно так же само просто долго фокусируясь на Свече, держать так взор, замерев минут на 5-10, там поверьте, быстро время пролетает, если хорошенько на мысли сконцентрироваться - и так же само у Сознания вопрошаешь *)
Випассана, это медитация по крайней мере в течение 10 дней, без общения и с определенным питанием. Я вспомнила моменты из детства и не только на ментальном уровне, а и ощущения в теле.
Zarina Alimbekova
Zarina Alimbekova
14 342

Похожие вопросы