Психология

почему с плохими привычками так трудно расставаться?

а может они и не такие уж и плохие? Жизнь одна -добавь огня....
Любовь Лобан
Любовь Лобан
57 014
Лучший ответ
Они же дороги
С детства- привычно..))
потому как привычка
Потому что очень привычные.
Въедается порок глубинно)))
с хорошими тоже))
Потому что они для тела.
трудно, как и с плохой компанией... плохие привычки приобретаешь, когда чувствуешь, что слабости берут верх...
Ну привет, в общем как я понимаю "плохие привычки", так это сигареты, алкоголь, тяжелые наркотики, секс, еда, телевизор и компьютерные игры.
При вышеперечисленных процессах, вырабатывается гормон поощрения (Дофамин), а он вызывает привыкание, потому что доставляет удовольствие организму, которое выполнило данное действие или же являлось наблюдателем данного действия.
Почему так трудно избавиться от привычек?
Рассмотрю на примере наркотического вещества - алкоголь.
Данный наркотик блокирует регулировщик серотонина и дофамина, поэтому они вырабатываются в больших количествах и при этом хочется спать и не чувствуется боль (эндорфин), во время этого ВЫЖИГАЮТСЯ РЕЦЕПТОРЫ, следящие за уровнем этих гормонов, из этого следует, что после действия этила на организм, рецепторы будут менее восприимчивы к тем же самым гормонам, поэтому в следующий раз организму будет нужна большая доза этого же наркотика, чтобы уравнять количество гормонов.
Короче.
Норма - 5, ты принял наркотик или занялся сексом, уровень гормонов вскочил до 7, после чего рецепторы стали менее восприимчивы, когда тебя отпустило, уровень стал 3, организм впал в депрессию и требует большего количества наркотика, дабы уравняться. Доза будет уеличиваться.
Под наркотиком лично я понимаю секс, алко, сигареты, насилие.
Галина Попова
Галина Попова
3 506
Потому что они как наркотик!