Ребят, всем привет! Как научиться себя не сравнивать с кем-то и не завидовать?

Нужно понять просто, что КАЖДЫЙ человек единственный и НЕПОВТОРИМЫЙ. А чтоб не страдать от сравнения- не нужно сравнивать себя НИ С КЕМ! Ну не могут все одновременно быть президентами, или Филипом Киркоровым. Определить своё Я, развивай его, занимайся, чем нравится. И, чтоб от сравнения- не страдать, не сравнивай себя ни с кем . Но это всё придет с годами. Китайцы говорят: в 60 жизнь только начинается. Когда ты понимаешь, кто ты есть и что тебе надо.

Смотрите чаще туда, где нет того, что в Инстаграмах показывают... Может, Ваша жизнь гораздо лучше той, что вокруг. Да и внешняя мишура еще не означает, что там райская жизнь... Глупо сравнивать несравнимое. Зависть разъедает человека изнутри и сильно портит характер. Да, и найдите для себя какое-то интересное занятие (как Вам Катя Очкарёва советует)... Удачи на поприще избавления от зависти!

просто поверь-завидовать тут нечего! ну не стоит оно того. у него свои возможности, у тебя свои.

Нужно научиться четко разделять, что хорошо, а что плохо, где добро, а где зло. Тогда не нужно будет сравнивать, так как четко будет видно, что все хорошее, что вы увидели у другого, не такое уж и хорошее. Зависть при этом будет отсутствовать на прочь.

Вообще-то это не настолько узкий вопрос, чтобы можно вот так дать совет. Нужен целый комплекс мер. Во-первых, выработать адекватную самооценку, подняться над собой. Например, представь себе идеал себя. Не в смысле материального, а в смысле каких-то качеств, которых, например у тебя нет, а они нужны. Нарисуй в своём воображении этот образ. А теперь представь, что этот твой двойник всё делает на 15 мин. раньше, чем ты. И начни делать это как бы вместе с ним: раньше встань, раньше сделай зарядку ( он-то это делает). И он точно не завидует, а думает: "Вот человек чего добился, значит, и я смогу, если захочу". Попробуй замечать всё хорошее в своей жизни. Фиксируй любую мелочь. Например, даже сэкономленное время, чьё-то внимание, твой хороший поступок, солнечную погоду и т. п. Возьми 20 горошин или мелких монет, или фасолин - чего угодно. Положи в левый карман. Как только произойдёт что-то хорошее, клади 1 горошину в левый. Произойдёт плохое - назад в правый. Когда начнёшь фиксировать хорошее, оно начнёт само к тебе притягиваться. Не проходи мимо тех, кому нужна помощь, даже незначительная - это облагораживает. Даже просто уступи место в метро или в автобусе кому-нибудь, подними оброненную вещь. Да мало ли. Найди красивое место в своей местности - найди время там бывать, включи способность радоваться просто потому, что красиво. Не слушай депрессивную музыку. Оглянись на классику - Моцарт, Рахманинов и прочее - хорошие мотиваторы. И найди себе дело, которое реально тебя заинтересует. Лучше если оно будет связано с мыслями о других людях или о своём самосовершенствовании. Вообще процесс улучшения себя очень интересен. Научись также быть благодарным тому, что у тебя есть руки, ноги, голова, уши и глаза, а также мозги. Следовательно, ты всё можешь. НО выше был ещё совет откорректировать систему ценностей. И это важно. В принципе я когда-то сама прошла несколько тренингов, если интересно, могу поделиться. Только надо найти мои записи.

Зависть враг счастливых. Посмотри на птиц, не сеют, не пашут, а сыты и ничего им не надо лишнего.
Вот кому надо завидовать по настоящему.

Во-первых постарайтесь понять, что сравнение с другими ни к чему хорошему не приводит. Каждый индивидуален и имеет свои определённые достоинства. Во-вторых ставьте перед собой разумные цели и достигать их. В-третьих поменяйте систему ценностей. То что ценится в этом мире например: деньги, карьера, внешность, материальное имущество итд не самое главное. И вчетвёртых единственный пример для подражания это Иисус Христос. "А вы к тому и призваны, потому что сам Христос пострадал за вас, оставив вам пример, чтобы вы следовали точно по его стопам."

Ну! Тут пробовать надо.
Пожить хоть день по распорядку Первого человека страны.
Чё он в инстограме пишет?
ВОТ!!! )))

Нужно найти интересное занятие, которое будет занимать ваши мысли. лучше всего разгадывать тайны загадки, Можно выслеживать привидений, можно жуликов. искать артефакты, следы иных цивилизаций, можно исторические данные собирать о зданиях, людях. И вы не заметите как вам станет до лампочки видимое благополучие тех, кто любит хвастать в инстаграме