Поинтересуюсь у обидчивых, ребят как вы в себе обиды копите, зачем и как по-вашему от этого избавиться?

Кто умеет любить, тому легче.
Но, полностью эту проблему одному не решить.

Всё помню, не обижаюсь, но не общаюсь.

Извиняться, словами и "физически".

Это проблема человека. Обида присуща гордым, зацикленным на себе людям. Им самим очень тяжело с таким грузом

Это плохая черта, хотя я и сам был таким человеком когда то, расскажу как это происходит. Когда с тобой кто то общается казалось бы нормально, но тебе в его словах что то не понравилось, вдруг ты находишь какой то секретный посыл или намек в этих словах (хотя ничего такого нет) и ты при этом не выражаешь свою обиду, это копится. Чем больше ты накапливашь в себе обиды тем выше риск срыва в любой момент на абсолютно безобидного человека, поэтому теперь я понимаю что не нужно принимать всё близко к сердцу, нужно простить всех а также не бояться выразить свои эмоции. По своему опыту скажу что у обидчивых людей всегда масса проблем со здоровьем, поэтому от этой черты не только можно избавиться но и нужно

У вас отличный вопрос и я с радостью выскажу свои мысли! :)
У меня есть пару обидчивых друзей. Я часто замечал, что эта "обидчивость" время от времени приносит им пользу, на которой часто эта обидчивость и держится, польза разумеется не совсем здоровая. В чем суть? Обида это в каком то смысле перенос ответственности. То есть человек во первых как то умудряется видеть всю причину в чем то одном, а именно в поступке человека, во вторых он видит ее именно в поступке другого человека, а не себя (как обычно делаю люди с чувством вины - тоже фиговая штука). Польза обидчивого в том, что он может вызывать в других людях чувство вины (пережил на своем опыте) и через это чувство, добиваться от этого человека "искупления своей вины" , то есть это манипулирование, при чем оно скорее всего неосознанное, какой человек в здравом уме будет испытывать эту боль от обиды? Оу, а ещё, если мы говорим именно о той обиде, о которой пишете вы, то в ней есть ещё какой то максимализм, абсолютизация. то есть человек абсолютно все сводит именно к этому поступку, при чем все негативное.
В итоге, вместо здравых и логичных мыслей - негативные мысли о том, что во всем виноват какой то конкретный человек.
Обида - она как болезнь и зачастую люди сами не понимаю, как становятся пленниками этих негативных мыслей, интерпретаций.
Если у вас есть обидчивый, знакомый человек, лучше всего (и для него и для вас) было бы переубедить его в том, что кто то один просто не может быть виноват в чем то до конца, есть ещё множество обстоятельств. Так же стоит понимать что любой человек не всегда может себя контролировать. И в конечном итоге, что самое трудное - можно принять отвественность на себя и понять, что именно ты решаешь, что и как будет происходить в твоей жизни. Если бы обидчивый человек так считал, он бы уже вряд ли был обидчивым. Это моя позиция :)