Меня гложет сильная обида и злость на человека. которого безумно любила. Как избавиться от этого груза?

А вы попытайтесь простить для самой себя, зачем жизнь усложнять? Сейчас вы так не готовы к этому, поэтому и кажется, с что не сможете простить никогда, а так, хотя бы ради себя. надо постараться и натсроиться на то, что когда будете способны то седлать

Только откровение обоих может дать успокоение.

Это само пройдет когда вы станете выше его. .

Когда поймете его низменность и отнесетесь к этому с сочувствием. .

От жизни нужно брать все и благодарить судьбу за все и за всех - одних за сказку, других за встряску которая делает нас умнее

"Вечность пахнет нефтью... "

Егор Летов

осмыслить то что раз он оказался предметом вашей любви значит вам надо было любить а на его месте мог оказаться кто то ещё хуже....

Побыть наедине, для начала. Затем, когда в душе уляжется, "встать и взять свой меч", найти другого мужчину, и снять порно-видео как Вы с ним развлекаетесь. Затем, покажите своему бывшему это видео. НО! Есть нюанс! Не диском а через купленный простой сайт с одним Вашим видео, а ему отдайте пароль к этому сайту, после просмотра которого, видео должно удалится. Иначе, если отправить диском, он сможет отправить его на порно-сайт в отместку. Если всё сделаете правильно то его это сможет задеть и ударить в самую душу, и, он ещё по-любому долго это будет перетирать и мусолить в своей голове.

Не забудьте ему передать привет от меня = ) !

Это потому. что Вы его любили больше. чем себя. Но разве он в этом виноват?

но ведь проблема в Вас, а не в нем.. он не виноват что не оправдал Ваших надежд.. а Вы виноваты в том что позволили с собой так поступить

Обида может привести к психосоматическим болезням, прочитайте лучше книгу В. Синельникова Возлюби свою болезнь и прививка от стресса .

Просто кричи, кричи, как сумашедшая. Кричи, что на душе.
Поможет, поверь.