Как улучшить работу мозга? Какие способы вы знаете?

Отказаться от ОЦЕНОЧНЫХ суждений
это помогает думать над непосредственно происходящим
без клише. развивает логику в восприятии
например реакция на КРИТИКУ ,
может помогать не проявлять твердолобость,
способствовать пониманию окружающих,
желанию не игнорировать их взгляды,
взаимодействовать с ними.
собственно любые СТЕРЕОТИПЫ МЫШЛЕНИЯ
как отсутствие непосредственного восприятия
делают один день похож на другой
да и отношение к людям под копирку )
что и ведёт к слабоумию.
ТВОРЧЕСТВО это то из за чего интеллектуалы
дольше живут в интеллектуальной активности.
Интересно раскрывает тему БЕХТЕРЕВ.
по его произведениям я делаю вывод
что ставить себе СВЕРХ ЗАДАЧИ- это
не только шизофрения но и естественно
в плане идей т. е. не обязательно
надо довольствоваться малым и напрашивающе
выполнимым.
) вот намечаю ПРОЧИТАТЬ в ближайшее время
Кэролайн Мисс – Анатомия духа.
Что касается ТЕЛА то к нему нужен не формальный
подход ) и понятно что мы это... не головы профессора доуэля )
а по-минимуму хорошо помогает ПАЛЬЧИКОВАЯ ГИМНАСТИКА
не говоря уже о правильном питании, отдыхе итп.
С точки зрения моей личной философии долголетие возможно
как и вечная жизнь при умении СОХРАНЯЯ ПАМЯТЬ прошлого
не допускать её ЗАКОСТЕНЕНИЮ т. е. ПРИМЕНЯЯ ЕЁ ПО НОВОМУ
а не только с задачей сохранить её. )

Постоянно пользоваться ими.

Учить иностранные языки.
Пропить два курса ноотропа (с небольшим перерывом).

сидеть в ответах и... развивать деятельность мозга,

по-моему, это лучший полигон для выравнивания мыслей и речевой риторики

я слышал но сам не пробовал--стояние на голове ..как йоги...

красивая женщина уверена в себе, а неуверенная женщина излишне пользуется косметикой.)))

бесполезно, так повезло...

за лучший способ меня госнаркоконтроль вздрючит

когда человек без царя голове, то ум становится опасен и его прикрывают.
ум это инструмент сердца. Чем намерения позитивнее, тем ума больше.
Любовь это Самая большая Сила.
Любовь - это АТОМ; это СТИХИЯ.
А куда направить энергию... взорвать что-то, разметать, как ураганом, или вырабатывать свет и тепло - это можно выбирать... Это зависит от чистоты сердечных намерений.
Инструкция vk.com/public164701120
или https://www.youtube.com/playlist?list=PLTA0X9dlJfo-bxaDSkTD-efmE8u8ANmj5

Сератонин сложный аминокислота. Проще дофамин. Игры, фильмы, музыка.

С. В. Савельев всё знает, смотри в инете

Установлено что окисление углеводов основной источник энергии для мозговой ткани. Мозг составляет 2% от общей массы тела, при этом кислород он потребляет 25% от общего потребления. Отсюда вывод - улучшению работы головного мозга способствует насыщение кислородом. Соответственно - необходимо использовать технику дыхания! У меня Всё

логические комп.. игры..

Человек использует лишь 15 - 20 % возможностей головного мозга. Как форсировать его работу? Человек спит 7 - 8 часов в сутки. мозг в состоянии работать значительно больше. Каждый исходя из своих способностей, выбирает свой максимальный режим работы. Все мы понимаем, что необходимы соответствующие условия для нормальной работы мозга. Покой, вдохновение, настроение, своевременный отдых и смена занятий. Помните, когда Карпов в 1978г. проигрывал чемпионат мира, тайм - аут с голыми филиппинками в бассейне, позволил ему выиграть. Да и Хемингуэй утверждал, что стресс снимал с женой. Необходимость острых ощущений можно и не доказывать.. Условия для кратковременного форсажа мозга могут быть разные. Искусство, наука, наслаждение, упорный поиск выхода из трудных ситуаций.

Знаю несколько вариантов улучшить работу мозга и всей нервной системы (проверено на себе)
1.Витамины группы Б
2. Магний. (самый главный металл в теле человека)
3. Сон. При наличии первых двух позиций, описанных выше - легко высыпаться.
Самое главное - не вестись на советы тех, кто предлагает применять различные психотропы и тому подобные препараты.

Что не устраивает конкретно? Мозг —серое вещество, не более. Улучшить кровообращение? Выравнять электрические потенциалы?
Или речь идет о Мышлении? Тогда это другая песня. А может недовольство состоянием Ума или Разума? Это совсем другое..
О ЧЁМ Ваш вопрос?

Нужны цели его работы.
Пока цели в том, как бы нагадить соседу, как бы поменьше работать, что бы украсть и как бы трахнуть шкуру бесплатно, мозгу нечего делать. Все это умеет любая плодожорка.

не мешать ему и меньше потребляйте напитки не природные, кофе, чай и химические, пейте родниковую воду она вам будет помогать исправлять, то что в мозге дало сбой, доверяйте Земле, мы не Бога дети, а ЗЕМЛИ и ее кладовых запасов.

Помогающие улучшить память и работу мозга народные средства:

сок черники;
смесь свежевыжатых соков свеклы и моркови;
корни и листья хрена;
кора красной рябины;
сосновые почки;
мята;
шалфей;
клевер;
корни аира;
корни девясила.
Все эти растения позволяют укрепить сосуды головного мозга и улучшить его кровоснабжение.

систематическое решение простейших задачек типа устного счёта, изучение языков, концентрация внимания, "расслабление" мозга, настрои (аффирмации) и др.

При приеме алкоголя сосуды мозга расширяются и соответственно с большим объемом крови поступает и больше кислорода.

Треннировать мозг, думать головой.

Пей ноопепт для памяти!)
Глицин.

А почему тебя это беспокоит?