Сон это просто работа мозга ?

Скорее работа подсознания.

Да, просто работа мозга. Почитайте учебник на aing.ru
Если верить, что это "атсрал", и рассказывать другим о своих "приключениях в атсрале", то вас не будут уважать, и будут считать неадекватным и психиатрически больным )

Если бы.. . иногда приснится такое, что мозгу и не снилось.

Осознанный сон не отменяет работу мозга в определенных частях, ответственных за подбор "оберток" - это скорее отслоение, активация сознания (подобно тому как это происходит во время бодрствования) . Это не отменяет работу мозга - днем же мы тоже думаем и одновременно осознаем. А иногда сознание куда-то улетает, а думание продолжается на автопилоте. Бывает книгу читаешь, а мысли ушли ...но глаза читают до конца страницы, память фиксирует.

Тем ни менее некоторые сны никак не объяснишь памятью, случайной компиляцией, неким волшебным подсознанием (если конечно оно не выходит за пределы нашего "Я")...

1. Одна теория предполагает, что сны - результат наших мозгов, пытающихся интерпретировать внешние стимулы во время сна. Например, звук радио может быть включен в содержание сновидения.
2. Другая теория использует компьютерную метафору, чтобы составлять сны. Согласно этой теории, подача сновидений, осуществляется чтобы 'очистить' беспорядок от ума, как операции по зачистке места в компьютере, освежая ум, чтобы подготовиться к следующему дню.
3. Еще одна модель предлагает, что сны функционируют как форма психотерапии. В этой теории спящий человек в состоянии создать связи между различными мыслями и эмоциями в безопасной среде.
4. Современная модель полных сновидений объединяет некоторые элементы различных теорий. Активация мозга создает свободные связи между мыслями и идеями, которые и управляются эмоциями спящего человека.

Не согласна! !

Сам по себе процесс сна это - отдых физический. А сновидения - работа подсознания с подачей информации на этапе уже уготованной человеку программы жизни. С предупреждениями о положительных и негативных событиях и взаимоотношениях с живым реальным миром.

сон - это как раз отдых для мозга, он трудится в основном в сознании. во сне начинает работать подсознание. осознанность - это наличие связи в человеке, ну, типа все его тела синхронизируются и становятся единым целым, человек становится интуитивным, затем в процессе развития - начинает предчувствовать события и т. д. . осознанный сон - это наверно проявление этой связи во сне.