Как выглядит прием у психотерапевта ?

Я иду к нему, захожу допустим в кабинет, и что дальше? Я не могу сам начать разговор, это для меня что то невозможное, и что делать? Рассказывать о своих проблемах? Но мне стыдно, я очень стеснительный. - "Я думаю, что у меня неврозное и избегающее расстройство личности." Допустим я это говорю, а что, если это не так? Ведь это лишь мои подозрения. Поверьте на слово, я не просто так все эти расстройства приписал себе, можете просто прочитать мои последние вопросы на ответах маил. Да он мне просто скажет, что со мной всё хорошо, иди домой. Ну я пойду, и дальше буду умирать от одиночества и бесконечной грусти с нежеланием жить, и так до конца жизни? Да у меня вообще нет друзей, ни одного, даже интернетного. Я не могу заводить никаких отношений.