Как избавиться от чувства вины, привнесённого из детства?

Мой детский сад, как я знаю, закрылся после какой-то трагедии, которая там произошла. Я всегда считал, что эта трагедия была уже когда я пошёл в школу. И при этом на всю жизнь запомнил, что мальчик из нашей группы внезапно умер или погиб, и почему-то чувствовал себя ответственным за его смерть. И было чувство что то ли взрослые чего-то не знают, то ли они решили просто замять дело. Вчера я узнал, что трагедия, после которой детский сад было решено закрыть, это именно трагедия с мальчиком из нашей группы!
И было ещё одно чувство вины - за смерть моего двоюродного брата, первенца моей тёти. Я не знаю почему, но и в этом случае я считал, что имею к этому отношение. Точно могу сказать только одно - однажды я поругался с родным братом и чуть не убил его спицей, которая в этот момент была в моей руке. Но внезапно в комнату вошла мать, закричала, в моей голове что-то щёлкнуло и рука застыла в нескольких сантиметрах от моего брата. И я знаю, что позже брат любил меня доводить, ему нравилось, когда я выходил из себя и становился полностью невменяемым. Однажды я схватил табуретку и почти насквозь пробил дверь ванной комнаты, где он от меня заперся. Поэтому я допускаю, что что-то могло произойти и в тех двух случаях.
Как узнать, действительно ли я причастен к тем трагедиям, не напрасно ли я извожу себя всю жизнь? Меня эти воспоминания, ложные они или настоящие, пугают ещё и по той причине, что я часто представлял, как убиваю свою мать и своего отца. Теперь мама умерла (точно сама, я ни при чём), но теперь отец меня изводит и я чувствую, что могу сойти с ума.