Всем привет! У меня такой вопрос. Интересно ваше мнение на некоторые вопросы. Описание и вопросы ниже.

1. У всех ли людей есть комплексы, либо есть такие идеальные люди в этом плане, у которых нету комплексов, страхов? Как прорабатывать комплексы, страхи? Что для этого нужно делать?
Один из примеров на мне: Боюсь знакомиться с девушками и также боюсь смотреть девушкам в глаза, когда девушка, которая мне понравилась - смотрит на меня. В этот момент я опускаю свои глаза и начинаю себя чувствовать ущербно и анализировать в своей голове следующее - "Ой, а если она заговорит со мной... Ой, а что она думает обо мне... Ой, а я выгляжу уродливо и всё в таком духе". И самое, что интересное - я всегда думаю о плохом и всегда в голове плохие мысли. Боюсь также заговорить с девушкой и что-то сказать, которая мне понравилась. Почему боюсь заговорить? - Потому что в этот момент, когда мне хочется начать разговор с девушкой, я начинаю входить в СТУПОР и в голове появляется некий СТРАХ, начинаю потеть, нервничать и всё в таком духе. Чувствую себя каким-то неадекватным... И вновь в этот момент начинается включаться анализ - "Ой, а что сказать... А о чём разговаривать... А как заинтересовать девушку... и всё в таком духе".

Пробовал также говорить про себя - "Так, мозг, успокойся. Все останутся живы и данная ситуация безопасная. Но, страх никуда не пропадал".

Тут дело ещё в том, что в моём анализе тоже есть доля объективности, т. к. я домосед и в моей жизни ничего не было. Не было никаких ярких моментов, постоянно сидел дома перед компьютером. Поэтому тут не только страх подхода, но и также по объективным причинам я не знаю, как заинтересовать девушку.
Вывод: Как разомкнуть этот круг и как действовать-знакомиться с девушками через страх, я не знаю и не понимаю. И как быть с боязнью заинтересовать девушку, если этот страх возникает по объективным на мой взгляд причинам - "Домосед"?

2. Как начать менять постепенно свою жизнь, если я домосед и по факту рос в тепличных условиях? Честно признаться, уже привык к такой жизни. И нет, привык не потому, что мне она нравится, а потому, что я нахожусь в "Зоне Комфорта" и не знаю с чего конкретно начать менять жизнь. Мне 27 лет. Живу с Мамой (честно признаться в глубине души чувствую себя очень некомфортно, недоволен этим фактом, что в мои 27 лет я живу с мамой). В семье я совершенно один (родных, двоюродных и прочих братьев и сестёр - нету). Воспитанием моим занималась Мама, хотя и Папа был и есть, НО, ему моя жизнь была не интересна, он всегда пропадал со своими друзьями и жил не очень качественной жизнью. Мужского воспитания нету. С детства и со школьных времён - издавались, а точнее, я не мог за себя постоять. Всегда впрягались мои родители, заступались за меня, ну а ребята потом смеялись надо мной. Был всегда "Серой Вороной". С тех пор закрылся дома до настоящего времени. Работа есть, работаю на предприятии. Получаю не много и не мало - 35000 руб. Получаю объективно на мой взгляд и причин здесь несколько: 1. Зарекомендовал себя не очень хорошо, в том плане, что тупой в той сфере в которой работаю, не являюсь специалистом, но в целом - исполнительный, без вредных привычек, всегда помогу. У начальства претензий нету ко мне, НО, и выше куда-то подняться данном предприятии мне не светит. 2. Мы занимаемся обслугой электрики, а поэтому у нас когда есть работа, а когда нету.
Также есть высшее образование, но и тут я скажу так, как есть. Что есть эта вышка, что нету - мне это совершенно ничего не даёт. Почему? - Потому что учился для галочки, без интереса и проплачивая учёбу. Родители заставили отучиться. С одной стороны, наверно и есть в этом свои плюсы, но я лично плюсов в том, что получил диплом о высшем образовании - не вижу, потому что любой диплом должен быть прикреплён знаниями а у меня этих знаний нету.