Психология

Нормально ли, если такая слишком болезненная реакция или я просто зацикленная?

Сильно начинаю нервничать и даже порой доходит до слёз (сегодня не исключение), когда узнаю о чьем-либо день рождении
т. к. про мое (почти полгода назад) в этот раз не вспомнил вообще никто, даже в соцсетях, раньше хотя бы там кто-нибудь поздравляли, а в это никто совсем
но а наяву уже много лет (лет с 18) вообще никто, всегда очень психую и реву и до последнего тупо надеюсь что кто-то да вспомнит в этот день
нужно вовсе не внимание, а просто хочется быть как все, а не изгоем, и что не помнит вообще никто
жалею, что поздравляла раньше в соцсети всяких бывших "подружек" и девочек с которыми переписывались, в итоге они вообще не помнили когда у меня и с удивлением спрашивали правда ли сегодня, парни тоже, знакомый с которым так сказать гуляли и не только гуляли, в этот раз тоже даже не вспомнил
теперь решила сама никого никогда не поздравлять вообще ни с чем, даже тех, кто если бы хорошо ко мне относился
нормально это?
и как спокойно реагировать, когда слышу о чьих-то днях рождениях и что многие этих людей поздравили?
не могу справляться с эмоциями и ничего поделать.
ЛЮ
Любовь Юрканис
256
дело в вспышках не спокойного отношения к реагированию - люди по разному воспринимают активных в эмоциях нагнетателей упреков и можно просто намеком напомнить кому то о праздниках
Раsита _
Раsита _
4 244
Лучший ответ
Любовь Юрканис Бесполезно)
Одна малолетка очень выспрашивала когда у меня др
А когда сказала ей, то в этот день с удивлением так сказать, написала мне "а у тебя правда сегодня день рождения?.."
Это вообще нормально?
Зачем тогда спрашивала-то...
Раsита _ Значит нет желаний поздравлять - может причина в отношении к позиции что дружба слабая !
Любовь Юрканис ну это даже не друзья, а знакомые были, но все равно обидно
тем более когда выспрашивали, а потом тупо забыли.
Раsита _ Забыли значит - не считают что важно вспомнить о человеке !
а что вы такого сделали замечательного, чтоб о вас помнили? вот я помню когда день рождения у Высоцкого... у Горбачева - через три дня будет... у моего друга Петериса... человек, чтоб его помнили, должен что-то сделать для других людей.
Лариса Семедянкина-Корякина
Лариса Семедянкина-Корякина
97 922
Алия Дюсембаева Что за бред? Любой человек достоин права быть поздравленным с днём рождения! Просто за то, что он есть в этом мире!
Да, скромность ...
Почему бы Вам в свой день рождения не бросить всем знакомым клич, мол, кто желает поздравить меня с днём рождения? Я готова принять ваши поздравления с 12 до 18 часов))
ЛШ
Лилия Шестопалова
48 064
Любовь Юрканис Зачем навязываться...)
Дата рождения была и так, захотели бы-поздравили)
Значит... не хотели
И если бы допустим и на такое сообщение никто не поздравил, было бы только ещё обиднее)
Я так тебя понимаю... Сама такая же.

Раньше тоже всех знакомых поздравляла без исключения, даже несмотря на то, что они игнорили меня в мой день рождения. А потом подумала и решила: "А нафига я это делаю? Они про меня не вспоминают... Вот и пусть идут в задницу!". И с тех пор перестала поздравлять тех, кто меня не поздравляет. И тебе советую избрать ту же тактику. Поздравляй только тех, кто помнят о тебе в твой ДР и находят пару добрых слов, чтобы поздравить тебя. А остальных шли лесом. Они не достойны твоих поздравлений.

И не переживай так о неблагодарных знакомых, которые тебя не поздравили. Лучше в свой ДР сконцентрируйся на себе самой, испеки (или купи) вкусный торт, приготовь любимые блюда, проведи этот день так, чтобы радоваться жизни и веселиться!
Оксана Брунова
Оксана Брунова
6 188
Любовь Юрканис веселиться-то не получится конечно, но хотя бы хочу научиться не заморачиваться и не испытывать тоску и даже злость по этому поводу
уже тоже перестала всех поздравлять с др и с другими праздниками, т. к. просто нет смысла, мой все равно "забудут"
самое противное, это одна малолетка в интернете выспрашивала когда у меня др, писала НЕ ЗАБУДУ)), а в этот день с удивлением написала мне "у тебя правда сегодня день рождение?"
ну и... ппц, вопрос зачем тогда выспрашивала, раз так быстро забыла.

Похожие вопросы