Как бы научиться почаще "вылезать" из собственной головы?...

Как бы научиться почаще "вылезать" из собственной головы - подумали тараканы и устроили внечеловеческие тараканьи бега...

Обстоятельства -вынудят...

Дааа Это - проблема. Тараканы атакуют все время.

быть ближе к Природе.

А может не стоит, всё же уже насиженное место. Чтобы потом ещё больше не жалеть. Может просто поменять колокольню

Не зацикливаться на себе, общаться с разными людьми.

Можно стараться забыть про все текущие задачи, проблемы. Просто на время отключиться от них. Вспомнить, что жизнь подарена вам прежде всего, чтобы жить.

Можно сконцентрировать внимание на вдох-выдох. Или\и оглянуться вокруг и увидеть (осознать увиденное) 5 объектов, услышать 5 различных звуков в данный момент и прикоснуться к 5 разным предметам, совершить всё это с полным присутствием. Мне помогает не застрять в собственной голове.)

Научиться безумию невозможно. В пропасть безумия можно сорваться с тропы разума.

Не переживай, ты каждую ночь из неё выходишь, сам того не замечая, главное не заблудиться в астрале.

Это главная цель того что называется медитация. Существует много разновидностей медитативных практик... Попробуйте понаблюдать за мыслями возникающими в голове, станьте их сторонним наблюдателем, пускай между вами и мыслями возникнет дистанция.

лучше залезть кому то на шею.)))

Попробовать прыгнуть выше неё ????

Это хороший вопрос язык принес нам как пользу так и вред. Зебра например не беспокоится потому что не думает не о прошлом не о будущем чего не скажешь о людях...

Даже нечего ответить. Что- то да.