А если есть любовная зависимость от человека сильная и она вредит твоей личной жизни и разрушает как принять решение заб

очень сложно, но возможно. Все начать с нуля, полностью изменить всю свою жизнь, кардинально. И не видется и не слышать того человека. Начать себя любить и ценить!!

а это у всех по разному...
одному и трех часов достаточно, чтоб переключиться, другому надо для этого годы

Всё,просто. Знать, что есть такая или такой. Иногда подумать о ней или о нём. Но твердо для себя знать -табу. Есть человек, но он не мой

Ну мое мнение что Христос поможет

Читал, что существует такая методика, но применить не успел. Забыл.

нужно иметь мужество, что то делать, а не сидеть сложа руки. В Вашем случае нужно решить, готовы ли Вы бороться дальше за эти отношения? Ну тут два варианта, если другая сторона тоже любит, тогда стоит, если нет, то -ВЫХОД ИЗ ПРОГРАММЫ: -))

Если условие такое, что забыть не можете человека и очень преочень любите, каждый день уделяйте этому человеку в своих мыслях по минут 20 садитесь и думайте о нем в одно и то же время, лучше вечером в конце дня, старайтесь оправдывать во всем, старайтесь принять и плохие качества этого человека и пропустить его через себя, можно даже музыку приятную включить, чтобы словить волну: -)) И так каждый день, пока в сердце не почувствуете по отношению к этому человеку безусловную Любовь.. Этого и хочет от Вас мир. Для меня православной это молитва за человека, но без Любви она ничего стоит. Поэтому для Вас это достичь покоя и Любви по отношению к этому человеку мирским способом и отпустить его на свободу из своей души. Если это Ваш человек, он вернеться и все наладиться, если нет, то начнете новую жизнь, не разрушая себя.

Думать о нём всё самое плохое, настраиваться против него.