Как достичь покоя на душе?

Это всегда связано с природой - лес, море

Душа или сознание имеет многослойную структуру.
Поверхностное сознание, подсознание, сверхподсознание.
Таким образом надо успокаивать на всех трёх уровнях.
Это не так просто, как может показаться в начале.
Во первых надо отдалиться от всех возбуждающих факторов.
В этом случае достигнете успокоения на поверхностном уровне.
Во вторых надо научится сублимировать энергию стресса и депрессий в энергию счастья и радости.
Здесь имеются несколько способов: работа с энергией ( например йога или цигун) и работа с информацией ( например погружение с головой в чтение духовной литературы).
Таким образом достигнете успокоения на уровне подсознания.
И наконец самый глубокий уровень сверхподсознание.
Здесь надо быть мастером медитации или иметь уровень интеллекта выше среднего.
В течении нескольких часов стараетесь ни о чем не думать, но записываете на бумагу все мысли, которые приходят вам в голову
Дальше каждую мысль глубоко анализируете, осознаете первопричину, разделяете на части и уничтожаете по частям.
Таким образом достигается успокоение души на всех трёх уровнях.
На уровне поверхностного сознания достаточно время от времени выезжать на природу, побыть на едине и сознание успокоится само по себе.
Два других уровня требуют упорных усилий с вашей стороны.
Вот так.

Нужно переосмысление. Самое сложное на жизненном пути. Лучше с учителем этот путь проходить. Сам шел в одиночку идиот.

Принимаю такие решения и претворения их в жизнь, которые способствуют спокойной жизни, без лишней боли в душе, всего ненужного, негативного; от того что не принимает душа, избавляюсь, ухожу сразу.

Медитация тебе в помощь!

Работа над собой .

Надо просто лечь спать.
Утро вечера мудренее...))

Есть прекрасный безошибочный способ найти покой и счастье))
Довериться Богу)) Он защитит от всех беспокойств!

"Придите ко Мне все труждающиеся и обремененные, и Я успокою вас"

Сохранять спокойствие в наше время очень трудно, но мне помогают обещания, которые записаны в Священном Писании. Например: "Они будут строить дома и жить в них, сажать виноградники и есть их плоды. Не будут они больше строить дома, чтобы жил в них другой, не будут более сажать, чтобы другой ел..." (Исаия 65 глава, стихи 21 и 22, Новый Русский Перевод).
Это обещание дал Бог. Оно было записано сотни лет назад. И есть убедительные доказательства, что это обещание скоро исполнится! Человек который поверит в это, имеет все шансы увидеть исполнение этого обещания своими глазами. И даже жить в этих условиях!
Ценность такого обещания, можно рассмотреть на примере. Человек, живущий в ветхом жилье, получает ордер на новую квартиру. Хотя, он еще не переехал, он твердо уверен что это скоро произойдёт. И жить в своем старом доме, становится легче, ведь теперь у человека есть твердая, имеющая доказательства надежда жить в новой квартире.