Что включает в себя духовное развитие, как понять что ты духовно прокачался и что для этого надо делать?

Дала мне как то подруга книгу почитать Свами Даши, купила в аэропорту пока ждала самолет, я прочитала, добросовестно и успокоилась, мне никогда этого не понять, значит и не смогу я духовно развиваться, буду жить как могу. Зачем это всё?не понимаю.

Бороться со страстями

Вы - М или Ж ?

Ну для начала избавиться от идеи духовно прокачиваться. Это всего лишь тренд. Как религия или футбол.

Простой критерий: пока этот вопрос все еще волнует - не прокачался.

Чем больше делаешь то, что хочется делать и чем меньше делаешь то, что не хочется, но НАДО делать, тем более духовно прокаченным являешься. К примеру, если тебе не хочется ходить на работу, но ты всё равно ходишь, до уровень духовного развития ещё не высок.

Первое дело - работа с эгомотивами и параллельно выращивание чувства любви в своём сердце.

Увеличение веры во Всевышнего, полагание на НЕГО во всем и соблюдение ЕГО законов.

Распространение ЕГО любви для всех людей просто так.

Остановка мысленного диалога.

Если у тебя получится чувствовать любовь ко всем, не вступать в обсуждение мыслей, испытывать только позитив - это ты сразу поймёшь что "прокачался")))
Для начала "Посланник. Правдивая история про любовь" автор Клаус Джоуэл, будет очень полезна.

В духовке еду готовить

ни чего не делать, это невротическая цель "развиваться духовно "

Книжки умные читать, а также впитывать все дерьмо мира.