Психология

Здравствуйте. Хочу прыгнуть с парашютом, но боюсь высоты, на высоте голова кружится. Как быть?

Суть в том, что у меня такие мысли в голове, что если я преодалею этот страх, то я потом вообще мало чего бояться буду. Ведь не даром говорят, что чтобы поднимать свою самооценку и уважение к себе, нужно делать по жизни то, что очень хочешь сделать, но не делаешь этого, т. к. боишься. Преодалевать страх. Идти через страх.

Что вы можете сказать на этот счёт? Какие мысли у вас?
МА
Макпал Адилханова
3 025
А Вы можете уточнить какой именно высоты Вы боитесь? Выразите свою мысль в метрах, это очень важно. Когда Вы ответите себе на этот вопрос, тогда поймёте, что прыжок с парашютом и страх высоты не имеют ничего общего.

Инструктор парашютно-десантной подготовки
Ирина Грязнова
Ирина Грязнова
47 336
Лучший ответ
Макпал Адилханова О, круто получить ответ от такого человека)
Я с детства боюсь высоты. Помню когда маленький был, у нас незастеклён балкон был и он немного под наклоном вперёд был, так я боялся подойти к краю.
Метра 3-4 у меня уже всё трясётся, чувствую себя скованно, голова кружится, потеют руки и голову как будто сковывает.
Ирина Грязнова Врач прямо на аэродроме. Давление измерит и норм. Если в тандеме, то готовиться вообще никак не надо. Пятнадцатиминутный инструктаж и полезли на 4 000 м. После прыжка поймёте, что самое страшное, это приехать на аэродром. Этот шаг для многих так и остаётся непреодолимым.
...медкомиссию надо пройти.
сердце может не выдержать.
Лариса Турыкина
Лариса Турыкина
53 563
Татьяна Беленко Для тандем-прыжка "медкомиссия" не надо :)
В клубе обычно есть штатный Док, он смеряет давление и посчитает пульс.
Остальное сделает инструктор
Закройте глаза и прыгайте
Доброго вечера! Мира и любви!
Елена Жигарева
Елена Жигарева
83 621
Макпал Адилханова Дело не только в страхе, но и в мыслях страшных. Голова начинает генерировать всякие разные ситуации во время полёта.
Елена Жигарева Это именно страх так действует на ум. Создавайте другие мысли, уберите страх из ума.
что-то одно, или хочется, или трусить
Альбина Поздеева
Альбина Поздеева
78 957
Нужно прыгать. Но с памперсом.
Зы. Кстати говорят в первый раз как раз не очень страшно прыгать. Страшно во второй раз.
Лиза Ламешина
Лиза Ламешина
66 813
Попробуйте для начала покататься на параплане. Разумеется, в тандеме в инструктором.
Дело в том, что для полёта на параплане, - хоть он и похож на парашют, прыгать ниоткуда не надо : короткая пробежка по склону или полю - и вы уже в небе.
Восторг вам гарантирован, от такого страх отходит на второй план и такого панического страха перед высотой уже не будет
Но страх , -но уже осознанный! - будет всегда. И это нормально.
Даже много и часто прыгающие люди тоже чувствуют страх.
Так что...
Приятных полётов и мягких посадок!
Светлана A.n
Светлана A.n
93 202
Прыгай с дивага
Лариса Романенко
Лариса Романенко
71 536
Постепенно увеличивайте высоту. Сначала со стульчика, потом книги подкладывайте. Ноги будут привыкать к ударной нагрузке постепенно и боязнь уходить. Может и парашют потом не понадобиться, чтобы сигануть с самолёта. Вот какие у вас будут сильные ноги и героическая смелость.)) Теоретически.
Маша Коценко
Маша Коценко
709

Похожие вопросы