Скорее всего у тебя с детства запрограмирована эта боязнь по причини какой-то ситуации связанной с этим, вызвавшей у тебя страх - и теперь в сознании записано - высота, опясность, страх - один из способов лечения - вспоминай все свои жизненные ситупции где ты была на высоте и боялась, вспоминай детально в мелких подробностях, повтояй это занятие до тех пор, пока у тебя эти воспоминания не начнут вызывать улыбку или даже смех - таким образом ты избавишься от записей в твоем подсознании, что высота - это плохо или страшно. Этот способ описан в науке - саэнтология.
Одна из йогических практик - по аналогии с другой можно вывести эту.. . в йоге, когда человек боится смерти ему предлагают представить себе детально, что он умер, как его хоронят и дальнейшие нюансы, которые потом происходят с его телом - так же и тут - попробуй представить себе, что ты находишься на каком нибудь небоскребе и смотришь вниз.. .
В любом случае - твой страх - реакция твоего мозга, твоего восприятия, записанного внутри тебя, как опасность, которую нужно боятся, избегать - чтобы избавится от этой записи внутри себя можно попробовать делать эти упражнения - не попробуешь не поймешь) Удачи!!!
Психология
Что делать если я очень боюсь высоты? Мне 12 лет.Я очень боюсь высоты.Что мне делать?
прочти книгу " Четвертая высота"- о Гуле Королёвой
Никогда не стой на краю.
С паращютом сигани.
побойся еще 3 года, а в 15 лет попрыгай с парашютом.
Я тоже боюсь, но мне это не особо мешает жить. На самолете при этом летать не страшно. А больше нигде мне высота не встречается
страх это плод твоего воображения ты боишся упасть а не высоты
Найди высокое дерево. Положи под деревом что-то мягкое. Залезь на дерево. Порхни как бабочка и полети... )).
олол
Похожие вопросы
- мне 12 лет, я очень боюсь темноты. сплю с ночником-не спасает. помогите мне пожалуйста, очень трудно с этим жить
- Очень боюсь стареть. Мне 17 лет и я боюсь, что молодость пробежит очень быстро, появятся морщины и станет скучно жить.
- Как человеку, который очень боится высоты слезть со шкафа?
- Девочка пишет, ну очень странные стихи (девочке 12 лет). Что это такое?
- Что делать, если я очень боюсь оставаться одной дома?
- Что делать, если я очень боюсь рано умереть (несчастным случаем), да и вообще всего стала бояться?
- Как перестать бояться темноты? Мне 12 лет. Сплю в отдельной комнате одна. Ужасно боюсь. Помогите пожалуйста.
- Почему я до 12 лет ничего не боялся???
- ребёнку 12 лет я его боюсь одного отпускать в школу, школа в 15 мин, от дома, много дорог, я утром отведу и забераю.
- Мне 12 лет. Я очень сильно психую, иногда бросает в дрожь от нервов.