Вопрос для людей, которые научились жить в одиночестве.

Мне давно достаточно одиноко, в принципе это не новость в 21-м веке страдать и депрессовать по этому поводу. Но всё же мне интересно, почему мозг так просит общения? По большей степени я одиночка, ведь моё окружение вызывает у меня дикое отвращение, не могу общаться со всеми этими зумерами и терпеть не могу нынешние тренды, ненавижу эту иррациональную тупую моду и псевдо-музыкантов. Хотя сам отношусь к зумерам по поколению. Единственное что, потребность в женском поле осталась, но по ряду причин я не хочу общаться с ними и без смысла тратить своё время, причиняя себе только ещё больше плохого настроения и ощущения что любви не существует. Не знаю, как ни крути, все просто пользовались мной и всё. Феминисты не бейте пж, под "всеми" я имел ввиду своё окружение в инете и в реальной жизни. Поэтому на данный период жизни я бы хотел бы научиться быть одиноким.
Скажите мне, как у вас получается справляться с одиночеством? С отсутствием девушки и друзей? Как научиться с этим жить?