Лучшее средство от усталости?

Глубокий и продолжительный сон.

Поспать.. и всё пройдёт!)))

Прогулка на свежем воздухе в лесу или на берегу водоёма.

Переключить внимание)

природа, свежий воздух.

Средство от усталости заложено в нас природой и называется лень. Научно - охранительное торможение. Смысл в том, что когда уровень усталости подходит к критическому, опасному, организм просто отключается, полностью или частично, функциями. Кто-то перестает реагировать на слова, кто-то замедляется, кто-то засыпает.
Очень хорошее натуральное средство, рекомендую.

Подремать.

Вы не поверите но работа, ещё больше работы.
Это не шутка вовсе. Уставать можно очень сильно и сидя на охране скажем гаражей зимой в охранном помещении и решая кроссворды. А вот почему это уже нужно понимать, это психология. Могу посоветовать потренироваться. Помолчать на работе, а если отвечать то кратко и прямо, не увлекаясь разговором. Делать работу качественно, планомерно, не виляя своими желаниями что то урвать, смыться, филонить и прочее. Если сможете так выдержать какое то время то заметите как усталость становится совершенно другого качества, радикально изменяется. Это не всё но и это сперва нужно выполнять, иначе нет смысла талмуды перелистыватьтна диване, сыт этим не будешь.

Смена деятельности.

покой, возможность быть в тишине

Отдых, перезагрузка. Других средств нет.

сон, лушче пока и не придумали.

Мне всегда помогает хорошенько выспаться, свежий воздух и хорошие эмоции. Еще очень советую Глицин Д3 в шипучих таблетках, помогает мне зарядиться энергией и бодростью на целый день. Работоспособность выше в разы.

суицид

Воздержания от онанизма хороший сон и еда