Помогите, пожалуйста! Не надо ржать! Прочитайте внимательней. Мне прада нужна помощь, психиатров в городе нет (ПРОСТО НЕТ

Я боюсь того, что я выдумала весь мир, а на самом деле я в этаком бреду. То есть я двигаюсь, говорю, думая что делаю это в реальности, а на самом деле делаю это в придуманном мире. Пример: я стою и разговариваю с человеком, а на самом деле стою и говорю с воздухом, в другом месте, которого даже нет в моём мирке. А также боюсь, что в реальной жизни в такие моменты думаю в слух, и мозг начинает думать всякую дичь в такие моменты. Я боюсь этого. Что делать? Как избавиться от таких мыслей? (Не пишите отвлечься, я уже 2 года "отвлекаюсь") Вы даже не прочитали нормально, а уже что-то пишете. Я УЖЕ ДАНО НАУЧИЛАСЬ ДОКАЗЫВАТЬ ОБРАТНОЕ, НО Я ВСЁ-РАВНО БОЮСЬ ЭТОГО. Я боюсь по-большей части того, что думаю вслух, веть мой мозг постоянно думает дичь у себя внутри. Я ПРОШУ, ЧТОБЫ ВЫ ПОМОГЛИ МНЕ ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЭТОГО!
Психотерапевтов в городе нет, как и денег на них. Да и мама мне говорит, мол, я тебя отведу в (вставьте сюда любой нерабочий день). Но этого не происходит.