Откуда берется обостренное чувство (!) вины и как с ним бороться?

вот когда уже есть то как раз лучше не бороться )
отпустит- то подумать о следующем этапе заранее.
ведь альтернатива это НОРМАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ просто
стрессы сбивают нам ПРИВЫЧКУ к ней.
многие религии трактуют ошибки как поиск себя
если человек умеет сделать правильные выводы
а не наступать на одни и те же грабли... религии
они ведь больше чем любая наука принимают
во внимание психологию людей.
Берется чувство вины от не умения соответствовать
самому себе смотря в будущее тогда человек зацикливается
на поиске себя в прошлом и это не слишком зависит
от соматики и даже шизоидности психотипа .
чувство вины лечится определенностью, опорными
пунктами строения личности позволяющими не
бояться смерти т. е. духовностью
приемлющей и себя и окружающих с несовершенствами
но в надежде и вере на развитие. человек тратя силы
на поиск мудрости перестает расстраиваться что кто
то его не понял когда-то или сам чего-то
и готов последовательно меняться ТЕПЕРЬ
потому что уверен- в завтрашний день можно нести
самое хорошее, глубоко осознанное не желание делать зла.
Говорят Выше головы не прыгнешь " но в какой то момент
внутреннего роста понимаешь что ты уже ДРУГОЙ человек
было бы нелепо расстраиваться из за прошлой беспомощности.
возможно ЧУВСТВО ВИНЫ когда человек САМ СЕБЯ ПЕРЕРОС
но ещё не подкрепил это ПРАКТИЧЕСКИМ действием.
Бороться внутренней работой игнорирующей
ПРИВЫЧКУ К САДОМАЗОХИЗМУ.
Основываясь на своих положительных
установках и традициях.
...исключение психи- когда защитная реакция
вобщем то похожее на мной вышеописанное
но в игровом перескоке : то одна сфера
главнее то другая. там отрывочное мышление
способствует отсутствию совести.
в этом случае понятно что форсировать рост нельзя,
сначала нужны более проработанные
связки в мышлении.
Резюме что и в плохих
событиях есть шансы не упустить
свет разума.

От острой жалости к кому-то
или разочарования в себе.
Тут одно утешение: что всё пошло так,
как только и могло пойти
(высшие силы НЕ были против).

От слабости...
Сильный человек жил себе, дело делал, поступки совершал, вперед шел... естественно, ошибался по дороге, но не падал, а продолжал идти...
И вдруг устал. Спотыкается, под ноги смотрит, а там одни коряги... Присел отдохнуть, оглянулся назад - батюшки, а там наломанных дров!.. А человек ослаб, идти вперед сил нет, а вот себя за ошибки корить силы и не надо...
Вот она, эндогенная депрессия на почве чувства вины...
Отвратная штука... лечится трудно, долго, переходит в хронику...
Но излечивается)

Психотерапевты утверждают, что это - видоизмененная мания величия, типа: "мог бы сделать, а не сделал, значит - виноват"

это Эго... которое видоизменившись сосет энергию

Чаще всего это навязано из вне.
Просто здоровый человек может испытать угрызения совести и попробовать изменить ситуацию и отпустить.
Если чувство вины преследует постоянно - стоит задуматься о факторах, которые его вызывают.
Я часто испытывала чувство вины и долго за то что осталась жива. Долго болела в связи с этим. Родители постоянно меня тыкали - мы тебя спасли, я с тобой 3 года пролежала в онкологии, ты инвалид, ни на что не спосоьна и поэтому твой долг отрабатывать это нам будучи до конца своих или наших дней нашей дом работницей или девочкой для битья.
Психология помогла мне развязать этот клубок и почувствовать право на жизнь...

От незнания